Ekologičen
  • Hrana & recepti
  • Zdravje & nega
  • Osebna rast
  • Dom in okolje
  • Rekreacija in oddih
  • Kreativnost
  • Kolumne
  • Dogodki
TRGOVINA
  • Domov
  • O nas
  • Kontakt
  • Projekti
  • Donacije
Obišči našo Ekologično trgovino!
Ekologičen
Ekologična trgovina
Ekologičen
  • Hrana & recepti
  • Zdravje & nega
  • Osebna rast
  • Dom & okolje
  • Rekreacija & oddih
  • Kreativnost
0
Domača naravna lekarna
  • Splošno
  • Zdravje

Osnovne sestavine, ki sestavljajo domačo, naravno lekarno

  • 29 januarja, 2021
  • Anja Horvat Jeromel

Smo dodobra v zimskem obdobju in pred nami je še nekaj mrzlih mesecev, poleg tega pa je letos tudi naša psiha zaradi okoliščin zelo na udaru, zato je letos še posebej pomembno, da si čim bolje opremimo domačo lekarno z naravnimi zdravili.

Pri nas doma vedno najprej dajemo prednost preventivi in krepitvi imunskega sistema. Ker vemo, da je naravna sila najmočnejša zdraviteljica, si vedno prizadevamo, da je ne oviramo in ji omogočimo čim bolj prosto pot, saj se na dolgi rok to najbolj obrestuje. S tem ne želimo zanikati sodobne medicine, saj je pomembno komplementarno sodelovanje. A v primeru blagih težav, je zagotovo bolje nad njih z blagimi rešitvami.

Zato je dobro biti vedno pripravljen in imeti doma na zalogi vse najnujnejše sestavine, ki so uporabne za različne najpogostejše blage situacije. Ta naravna živila imajo veliko moč, saj gre večinoma za zelišča, olja, vitamine ali minerale. Njihova prednost je, da nimajo nevarnih stranskih učinkov.

Domačo lekarno je dosti lažje opremiti kot se morda zdi, saj imamo številne sestavine že tako večinoma doma, a se morda le ne spomnimo na njih ali ne vemo, pri kakšnih težavah nam lahko pomagajo. A še nedavno tega so bile to sestavine, ki so jih za lajšanje številnih blažjih tegob uporabljale naše babice in prababice ter iz njih pripravljale zvarke (sirupe, tinkture, čaje, mazila…). Čas je, da jih znova obudimo.

Naša domača lekarna naj bo tako založena z naslednjimi sestavinami:

  • koloidno srebro
  • soda bikarbona
  • alge chlorella (za razstrupljanje), spirulina (bogata z beljakovinami in hranili)
  • cvetni prah
  • probiotiki
  • vitamin C
  • vitamin D
  • cink
  • železo
  • (kalijev) jod
  • hidrogen peroksid
  • epsom (grenka) sol
  • magnezij
  • aloe vera
  • aktivno oglje
  • kozmetična glina
  • diatomejska zemlja (proti glistam in podobnim zajedalcem)
  • Eterična olja: origanovo, sivkino, tea tree, metino, vrtnično, neem…
  • Obliži, povoji, gaze, vate, trak za lepljenje in podobno
  • Aspirin
  • Antibiotiki

Homeopatija (po izboru):

Kalium Phosphoricum utrujenost, glavoboli, zbranost
Arnica montana poškodbe
Ledum palustre komarji, klopi
Apis melifica čebele, ose
Belladona  vročina, angina, vnetje ušes
Mercurius corrosivus boleče grlo, afte
Allium cepa compose nosno odtekanje
Drosera compos-e/itum suh kašelj
Bryonia kašelj v bronhijih
Thymuline imunski sistem, odpornost
Similasan angina
Strychnos Nux vomica ob antibiotikih in cepljenjih zaščita
Mucco cocinum ob virusnih okužbah, ki se rade spremenijo v bakterijske
Coryzalia prehlad
Ferrum phosphoricum železo
Influenzinum gripa, nova gripa
Aconitum napellus vročina, prvi znaki prehlada
Pulsatila nahod (rumeno-zelen izcedek iz nosu, oči, ušes), sreča, dojenje
Chamomilla recutita ušesa, trebuh
Anas barb.cor.et hep odpornost
Aconit Ohrentropfen Kapljice za ušesa

Največkrat se večje težave pojavijo, če zanemarimo blage znake, ko se pojavijo, in ne ustrezamo ustrezno, da bi poiskali vzrok in blažili simptome. Predvsem pa se moramo ustaviti, ko se priže opozorilna lučka, in telesu omgočiti počitek, da se lahko ‘spoprime’ s težavo. Večje težave se rodijo iz malih, zato poslušajmo svoje telo, ki nam vedno pravočasno sporoča, ter ga upoštevajmo in z njim sodelujmo.

Kaj pa je v vaši domači, naravni lekarni? Je morda še kakšna sestavina, ki jo nismo omenili?

Sledi članek o nujnih sestavinah naše shrambe, ki lahko predstavljajo nujno zalogo za nekaj tednov.

 

Fotografija: Pexels

 

Deli na Facebooku
Deli na Twitterju
Deli na Pinterestu
Anja Horvat Jeromel

Starejši Članek
  • Kolumna

Razsvetlitev! Kaj rabiš, da spregledaš?

  • 28 januarja, 2021
  • The Man
Poglej prispevek
Novejši Članek
Rešitev za krizno situacijo
  • Aktualno
  • Kolumna

Imamo rešitev iz aktualne krizne situacije…

  • 2 februarja, 2021
  • Anja Horvat Jeromel
Poglej prispevek
Prijava na e-novice
Sorodne vsebine
Naravno zmanjševanje apetita
Poglej prispevek
  • Aktualno
  • Hrana in recepti
  • Splošno

Teh 16 zelišč in živil naravno zmanjšuje apetit in nam pomaga hujšati

  • Anja Horvat Jeromel
  • 6 aprila, 2022
Obvladovanje sebe in okoliščin
Poglej prispevek
  • Aktualno
  • Dogodki
  • Splošno

Dogodek v živo: Trening za obvladovanje sebe in okoliščin

  • Anja Horvat Jeromel
  • 7 aprila, 2022
Tjaši Artnik Knibbe in Anja Horvat Jeromel
Poglej prispevek
  • Aktualno
  • Splošno
  • Video

Tjaši Artnik Knibbe o tem Zakaj je dobro, da si upamo biti ranljivi?

  • Anja Horvat Jeromel
  • 1 aprila, 2022
Nejc Volarič in Anja Horvat Jeromel
Poglej prispevek
  • Aktualno
  • Splošno
  • Video

Če se pretirano boriš za rešitev sveta, se lahko ujameš v past

  • Anja Horvat Jeromel
  • 24 marca, 2022
Svetloba
Poglej prispevek
  • Splošno
  • Zdravje in nega

Koristi svetlobe in ultravijoličnih žarkov

  • Taja Vetrovec
  • 16 marca, 2022
Simpozij geomantija
Poglej prispevek
  • Aktualno
  • Dogodki
  • Splošno

Vabljeni na spletni simpozij Geomantija in meditacijo za mir

  • Anja Horvat Jeromel
  • 28 februarja, 2022
Karel Grzan Intervju Ekologičen
Poglej prispevek
  • Aktualno
  • Splošno
  • Video

Pater Karel Gržan: Ja, še kako bo to stoletje zardevalo!

  • Anja Horvat Jeromel
  • 11 marca, 2022
Knjiga Kvantni kreator Anja Horvat Jeromel
Poglej prispevek
  • Oglasno sporočilo
  • Osebna rast
  • Splošno

Prestopil si moje meje…

  • Anja Horvat Jeromel
  • 20 decembra, 2021
  • 8 ovir opustiti za premik naprej
    8 ovir, ki jih moramo opustiti, da bomo uresničili svoje cilje
  • Anja Horvat Jeromel, Kvantni kreator Noč knjige
    Kvantni kreator z Majo Martinuč na Noči knjige in Sejmu na zraku
  • Spoznate lahko mitološki pomen kristalov
  • Taja Vetrovec
    Taja Vetrovec: Ko si sproščen in v ravnotežju, takrat vse teče
  • ideje so kot celice zdrave ali rakaste
    Posamezne ideje so kot celice – zdrave ali rakaste
  • Nekaj divjega_tabor_Darja Vrana
    Tabor Preprosto divja izkušnja ali kako se vrniti domov
  • Placebo efekt
    Kako ustvarjamo placebo efekt?
Kategorije
E-novice

Prijava na e-novičke

  • Hrana in recepti
  • Zdravje in nega
  • Osebna rast
  • Dom in okolje
  • Rekreacija in oddih
  • Kreativnost
  • Domov
  • O nas
  • Kontakt
  • Projekti
  • Donacije
  • Uredniška politika
  • Oglaševanje
  • Donacije
  • Splošni pogoji poslovanja
  • Politika zasebnosti

Vnesi iskalne besede in pritisni tipko Enter.

Na spletni strani ekologicen.si uporabljamo piškote, ki zagotavljajo boljšo uporabniško izkušnjo, enostavnejši pregled vsebin in analizo uporabe. S klikom na gumb "Strinjam se" dovoljuješ piškotke za vse namene obdelave.
NastavitveStrinjam se
Politika zasebnosti & piškoti

Politika zasebnosti

Za zagotavljanje najboljše uporabniške izkušnje, spletna stran ekologicen.si uporablja piškote. Nekateri izmed piškotov so nujno potrebni za osnovne funkcionalnosti in varnost spletne strani. Uporabljamo pa tudi piškote drugih platform, ki nam pomagajo analizirati in razumeti vašo uporabo spletne strani. Ti piškoti so shranjeni v vašemu spletnemu brskalniku, shranijo pa se samo po vaši privolitvi. Vedno pa je omogočeno, da se od prejema teh piškotov odjavite.
Nujni piškotki
Vedno omogočeno
Nujni piškoti so potrebni za delovanje spletne strani. Ti piškoti med drugim skrbijo za varnost in funkcionalnost. Noben izmed teh piškotov pa ne shranjuje nikakršnih osebnih informacij.
Nenujni
Vsi piškoti, ki niso nujno potrebni za delovanje in funkcionalnost spletne strani. Služijo pa analitiki preko katere lahko preko raziskave optimiziramo naše vsebine in postajamo boljši.
SAVE & ACCEPT