In samo na nas je, kako se bomo na te pritiske, zlorabe, manipulacijo odzvali in kaj bomo s tem naredili. Kot govorim že skoraj od začetka aktualne viroze, so pomembni TRIJE STEBRI:

1. da opravimo svoje NOTRANJE delo, da se torej soočimo s svojimi strahovi, travmami, bolečinami, tako osebnimi, generacijskimi kot kolektivnimi, ki jih ta celotna situacija PREBUJA v nas, saj se samo tako lahko zares postavimo v svojo IZVORNO MOČ
2. da jasno in odločno rečemo NE temu, kar nam vsiljujejo in NE pristanemo na njihovo IGRO
3. in da hkrati VZPOREDNO gradimo nov sistem, nov svet, v katerem si dejansko želimo živeti in smo človek človeku človek. Svet ljubezni, miru, povezanosti, sodelovanja, ustvarjalnosti in blagostanja za vse.

Če želimo ustvariti tak svet, pa sta izjemno pomembni prvi dve alineji, saj če ne opravimo NOTRANJEGA dela in ne predelamo svojih strahov in travm, bomo nov sistem gradili na starih, trhlih temeljih, kar pa žal ne bo šlo. In se bo zgodba, zgodovina ponovila.

Zato je čas za DELOVANJE na vseh ravneh ZDAJ.

In zato sem začutila, da pripravim skupek koristnih INFORMACIJ in REŠITEV, ki vam lahko pomagajo, da kar najbolje poskrbite zase in se PRIPRAVITE na čas, ki prihaja.

Kot čutim sama, jesen in zima ne bosta lahki. In bosta prinesli NOVE zaostritve, nove ukrepe, nove omejitve. Satanistična elita bo namreč naredila vse, ampak res vse, da si nas podredi. In pri tem ne bo izbirala sredstev.

Maske so padale že zdaj, od vladnih nebuloz že zdaj bolijo možgani, ampak v resnici nismo videli še NIČ. V vojni smo, dragi moji. Biološki, psihološki, mentalni, čustveni, energijski in duhovni.

Tega ne pišem zato, da strašim. Ampak zato, da se lahko PRIPRAVIMO. Na vse. Ker zgodi se lahko dobesedno VSE:

Od tega, da ne bo dostopa do hrane, da ne bo elektrike, do odvzema lastnine, prisilnega cepljenja, naravnih katastrof, ki so lahko naravne ali umetno povzročene in še marsikaj.

Zato je dobro, da poskrbimo zase in smo po svojih najboljših močeh pripravljeni na VSE njihove potencialne finte in udarce.

1. ZDRAVJE

Brez zdravja nam vse ostalo nič ne pomaga, kot je rekla Irena Rotar na festivalu divje hrane FesDivjal pretekli vikend, zato bom začela s tem. Saj vem, da veste, a ko smo v stresu in tisoč opravkih lahko na to hitro pozabimo, dokler ni že prepozno.

Zato skrbite za svoje fizično, mentalno, čustveno in energijsko zdravje, harmonijo in dobro počutje VSAK DAN in ne prelagajte na takrat, ko boste imeli čas. Takrat bo zelo verjetno prepozno.

Kaj naj bo torej na DNEVNEM MENIJU?

• zdrava, vitalna, naravna, nepredelana, če le gre ekološka, hrana, prilagojena letnemu času
• čista, najbolje izvirska voda, če imate to možnost
• domača super hrana, prehranski dodatki in drugi naravni izdelki, kot so zelišča, eterična olja itd za krepitev imunskega sistema
• čim bolj pogosto gibanje in dihanje na svežem zraku v naravi
• čim manj EM sevanja, še posebej ponoči
• v posteljo ob pravi uri, saj se med spanjem telo najbolj spočije in regenerira
• stres in (močan) strah sta ena največjih sovražnikov zdravja, če ju ne znamo obvladati oziroma sprostiti, zato posvetimo temu posebno skrb na dnevni ravni
• mentalna, čustvena in energetska higiena: bodimo pozorni, kakšne misli in čustva gojimo in v kakšni energiji preživimo večino dneva
• družimo se s podpornimi ljudmi, ob katerih se počutimo razumljeni, sprejeti in ljubljeni
• počnimo tisto, kar nas polni, osrečuje, pomirja
• dotik ima izjemno zdravilno moč, zato si podarimo veliko objemov
• plešimo, pojmo in se čim več in čim bolj iz srca smejmo, saj ni iz trte izvit rek, da je smeh pol zdravja

Veliko je spletnih strani, ki pokrivajo področje zdravja, a bom tukaj podala enega, ki je zelo celosten, in sicer Za zdravje človeka in narave, ki pokriva tudi samooskrbo, mojo naslednjo temo.

https://www.zazdravje.net/

2. LOKALNA PREHRANSKA SAMOOSKRBA & ŽIVA VODA

Takoj na začetku K*rone sem v sebi začutila izjemno močan in jasen klic, da je treba poskrbeti za lokalno samooskrbo s hrano. Od takrat je minilo več kot leto in pol in zdaj čutim, da je to res ta čas.

Zato, dragi moji, če ste še vedno (popolnoma) odvisni od (tujih) trgovin in trgovskih verig, vam res toplo svetujem, da si najdete lokalne kmete, kjer boste hrano lahko dobili neposredno in boste neodvisni od sistema.

To zimo, sploh pa v naslednjem letu ali dveh, se namreč res lahko zgodi, da hrane ne bo in/ali bo (za necepljene) omejevana oziroma nedostopna, saj je v širšem kontekstu to del njihove agende. Zato spodaj nekaj linkov, kjer kmete lahko poiščete.

Uradni vladni seznam pridelovalcev za celo Slovenijo:

https://www.nasasuperhrana.si/zemljevid-lokalni…/

Stran g02farms, kjer lahko iščete tudi glede na to, kaj potrebujete … zelenjavo, sadje, meso in ostalo: https://www.go2farms.si/

Seznam ponudnikov z Demeter, torej biodinamsko pridelavo: http://www.demeter.si/ponudniki.html

Potem pa obstajajo številne FB skupine po regijah. Spodaj dve za Savinjsko regijo, ampak verjamem, da vsak najde tudi za svojo. Vem, da je zdaj veliko vsega, a ne bodimo leni in se pravočasno pripravimo.

https://www.facebook.com/groups/891549844607078

https://www.facebook.com/groups/211224906898441

ČISTA VODA je izjemno pomembna za naše zdravje in vitalnost, zato je zelo POMEMBNO, kakšno pijemo. Voda, ki priteče iz pipe, je MRTVA voda, polna klora, fluora, težkih kovin in še česa, kar NE podpira našega zdravja, zato vam toplo priporočam pitje izvirske vode.

Pred časom je draga Klavdija Babšek pripravila izredno dragocen seznam vodnih izvirov v Sloveniji, tako da ni izgovora, da ne bi mogli najti kakšnega blizu vas:

https://www.facebook.com/permalink.php?story_fbid=1222652574785492&id=100011222824987

3. ZEMLJA

Glede na agendo razlastninjenja, ki jo elita želi izvesti, pa tudi zaradi neodvisnosti od sistema in prehranske samooskrbe ter vsega, kar še pripravljajo, je v tem trenutku ena najbolj dragocenih dobrin, ki jo lahko imate, ZEMLJA. Lastna posest.

Če imate torej na voljo denar, je to trenutno ena najboljših, če ne skoraj najboljša investicija, ki jo lahko ta trenutek naredite. Nekje stran od mesta, kjer je čim manj EM sevanja, v naravi in da imate možnost lastne pridelave hrane.

4. ZLATO & DENAR

Glede na to, da ne vemo, kaj vse se lahko zgodi, glede na moje lastne občutke in tudi pogovore, ki sem jih imela o tem z ljudmi, v tem trenutku NI najbolj modro imeti vsega svojega denarja na banki, ampak ga vsaj deloma DVIGNITI in fizično shraniti drugje.

Ena od možnosti je, da ga pretvorimo v zlato, ki je ravno tako ena tistih stvari, ki jih je ta trenutek MODRO imeti oziroma vanje investirati. Vsaj kakšen košček ali kovanec.

Lahko tudi druge plemenite kovine, kot je srebro, ki jih je v primeru, da bo potreba, morda lažje menjati za gotovino ali narediti izmenjavo za blago.

A v tem jaz nisem strokovnjak, vam pa, če si želite tudi tako poskrbeti za svojo (finančno) VARNOST in narediti investicijo, toplo svetujem srčno žensko Katja Logar Nadižar (je ne morem označiti, a jo najdete pod tem imenom tu na FB-ju) iz podjetja Elementum, ki vam bo vse razložila in svetovala (in ne, jaz nimam nič od tega :-)).

5. PRAVNA ZAŠČITA

Ja, vsi se soočamo s protiustavnimi in nezakonitimi odloki in ukrepi ter kršenjem temeljih človekovih pravic na dnevni ravni, zato tukaj nekaj povezav, kjer najdete pravno pomoč.

Civilna Iniciativa Slovenskih pravnikov, kjer vam nudijo pravno pomoč, hkrati pa najdete tudi predloge določenih dokumentov in zakone, na katere se lahko ob kršenju pravic sklicujete:

https://www.facebook.com/groups/202215498310545

https://www.cisp.si/2021/

ZVIZ-Sonce Slovenija, kjer dobite pravno pomoč (za članarino):

https://www.facebook.com/groups/158285799641411

https://www.facebook.com/search/top?q=zviz%20-%20sonce%20slovenija

Seznam kršenih zakonov glede nošenja mask in PCT, ki ga je pripravila Alenka LenChi Simonič: https://www.facebook.com/alenka.simonic.1/posts/10159516445294106

Ljudska iniciativa za svobodno in povezano družbo, kjer se informiramo in podpiramo eden drugega:

https://www.facebook.com/groups/2652392071733183

6. NARAVNO PRAVO

Če želimo narediti še korak naprej do svobode, tiste res prave svobode, ko spet postanemo ČLOVEK v vseh pogledih, in ne več oseba, pa je potreben izstop iz sistema tudi v pravno-formalnem smislu, kar lahko naredimo po poti NARAVNEGA prava.

Ko si povrnemo status ŽIVEGA človeka in postanemo avtoriziran reprezentant svoje fizične in pravne osebe, država nad nami nima več JURISDIKCIJE. A to je proces in pot, ki se ne zgodi čez noč.

Zanj pa moramo biti tudi osebnostno in duhovno dovolj ZRELI, saj s seboj prinaša ne samo svobodo in pravice, ampak tudi POPOLNO odgovornost zase, svoje življenje in svoja dejanja na vseh ravneh.

Nekaj malega o tem sem v dveh svojih zapisih, vključno s konkretno izkušnjo z banko, že pisala in si jih lahko preberete tukaj:

https://www.facebook.com/maja.santl/posts/10158394513987992

Za tiste, ki vas ta pot pritegne, pa dobite še precej več konkretnih informacij na:

FB strani Svoboden človek

https://www.facebook.com/Svoboden-Človek-232203624140461

spletni strani www.prasindikat.si.

Zelo pa vam priporočam tudi knjigo od Boštian QoicČlovek v pravu.

7. OSEBNA & DUHOVNA RAST

Za konec pa bi izpostavila še tisto, o čemer sem govorila v svoji prvi alineji, ki je KLJUČ, če želimo res zgraditi drugačen svet na pravih temeljih, in to je NOTRANJE DELO oziroma PREOBRAZBA.

Če vam je v tej situaciji torej težko, če čutite veliko strahu, težko ohranjate trezno glavo, iz vas bruha sovraštvo, jeza, bes, ste pogosto in/ali v velikem stresu, se počutite nemočni in ne veste, kako se s tem spoprijeti, vam res polagam na srce, da si poiščite pomoč.

Ogromno nas je takšnih in drugačnih TERAPEVTOV, ki vam lahko pomagamo, da se soočite s svojimi strahovi, neprijetnimi, težkimi, močnimi čustvi in travmami, ki jih morda sploh ne veste, da jih imate, in vam pomagamo najti prave REŠITVE za vas.

Zato pobrskajte po spletu in/ali FB-ju in si najdite PRAVO podporo zase. Saj bomo lahko le čustveni zreli, stabilni in svobodni ljudje, zasidrani v svoji izvorni moči, miru, ljubezni in resnici skupaj ustvarili nov svet na DOLGI rok.

Vem, da sem bila dolga, a upam, da koristna.

Če imate še sami kakšne z omenjenimi temami povezane informacije, kontakte, pa prosim podelite v KOMENTARJIH. In prosim DELITE objavo, da doseže čim več ljudi.

S Ljubeznijo in Hvaležnostjo,

Maja

Ps. In kot pravi Maya Angelou: upajmo na najboljše, pripravljeni na najslabše in naj nas ne preseneti nič vmes.

Naslovna fotografija: Pexels

The post 7 temeljev za prihajajoči čas appeared first on Ekologičen.

Kako ste se vi srečali s to aktualno zgodbo?

Že takoj, ko so začeli z dikcijo epidemije, vanjo nisem verjela. Saj so korona virusi že dolga leta med nami. In vsi mi ‘tastari’, smo ga preboleli. Vzela sem ga kot vsako gripo. Gre za eno od sorodnic, saj je mutacij, pri takem številu mikrobov, ki so prisotni v vsaki populaciji, ogromno in jih bo ves čas. Med njimi je vedno kakšen bolj prodoren, kot se je zdaj izkazalo, z alfa, beta, delta in kup afriškimi, angleškimi in ostalimi mutanti. A mutanti smo tudi mi vsi, saj samo tako je nastalo življenje.

Ampak zdaj življenje spreminja in ustvarja tudi že človek, saj smo začeli klonirati in spreminjati gene. Poleg tega je kot ‘zdravilo’ za aktualno virozo uporabljena tudi tehnologija za gensko modifikacijo. Kakšen je vaš komentar na to?

Mislim, da ima človek še vedno premalo znanja za takšne podvige. Znanstveniki poznajo posamezne sekvence, vseh pa še vedno ne. Najbolj me moti, ker pri vsem tem soočanju z aktualno virozo in njenemu reševanju nimajo besede ne virologi, infektologi, temveč fiziki, kemiki, politiki… Pater Karel Geržan v knjigi ‘Le kaj počne Bog v nebesih, ko je na zemlji toliko trpečih?’ zapiše, da farmacija ustvarja nova in nova zdravila za bolezni, ki jih je sama povzročila. Navaja tudi koliko dobičkov imajo na ta račun vse te farmacevtske družbe. Nihče pa se ne ukvarja z resničnim problemom – ogromnim številom lačnih, ki vsak dan umirajo. Podatek za leto 2000 kaže, da dnevno zaradi lakote umre 24.000 ljudi, od tega so tretjina otroci.  O tem se ne sprašujemo.

Podobno kot težava rakovih pacientov.

Ja, saj se ve, da je v tem času še težje priti do zdravnika zaradi kakšnegakoli zdravstvenega problema.

Kaj pravijo pa vaši kolegi biologi? Zakaj je vaš um to spregledal, od nekateri drugih pa ne?

Ja, na primer Antonu Komatu je vse jasno. Veliki večni pa ne oziroma so tiho. Tisti, ki so profesorji ali docenti na fakultetah, so tiho, ker rabijo službo, kruh. Mislijo si: “Če bom kaj rekel, me ne bo več, zato bom raje tiho.” Najlažje je biti sledilec. Potegne te večina. Razumem tudi marsikaterega zdravnika, ki reče, bolje, da sem tiho, da lahko družina preživi, moji otroci hočejo jesti, moram jih šolati. Samo da ohranim službo.

Od kod vam ta moč – spregovoriti?

Iz vseh teh knjig – od Richarda Dawkinsa, Karla Geržana, Jamesa Lovelocka… Z njim sem začela in ugotovila, da so tudi ljudje, ki razmišljajo drugače od večine. Knjižni molj sem.

Kaj se vam zdi pri aktualni virozi najhuje?

Zame je omejevanje svobode. Svoboda mi je res pomembna.

Saj jo obljubljajo, v zameno za…

Ja, ja. Hudo mi je, ker hočejo injektirati otroke, za božjo voljo. Zame še ni tak problem, ker ne bom imela več potomcev.

Morali bi povedati, da ne gre za preizkušeno tehnologijo. Tako kot so to naredili v primeru tretje injekcije. Kdo ti pa za prvi dve dozi garantira. Morda je res varno, a kljub vsemu ni preverjeno. Farmacevtska industrija je premočna.

Moja kolegica je že v začetku leta prebolela to aktualno virozo, a zdaj ji je zdravnica rekla, da ne more ponovno preboleti iste viroze. Kako gre to skupaj?

Do lani smo verjeli, da ko si neko virozo enkrat prebolel, je ne moreš ponovno dobiti in preboleti. Tako vsi, ki smo nekoč preboleli rdečke in norice, jih nismo znova dobili, ko so jih imeli naši otroci in vnuki.

Če nimam virusa, vam ga tudi ne moram dati. Tako kot, če nimam milijona, vam ga ne morem dati.

In tudi če si odporen, ne moreš zboleti, čeprav so bolni ljudje okoli tebe. Jaz na primer še v življenju nisem imela gripe, in sem še vedno užaljena, ker jo je imela cela šola, jaz pa ne in sem morala hoditi ves čas k pouku. (se pošali sogovornica) Kaj naj rečem, eni jo dobijo, drugi ne. Zakaj ne, kako ne? Kdo bi vedel.

Zdi se, kot da se želi neko ustaljeno znanje na silo uničiti. Ljudje pa kar verjamejo in med njimi celo strokovnjaki.

Veliko se jih ne poglablja. Vsak malo bolj strokoven članek je navadno nekoliko daljši in moraš malo dlje posedeti z njim in morda iti še enkrat skozi. Prvič navadno še ne razumeš vsega, drugič pa je že bolje.

Na roko jim gre čas, ko ljudje večinoma le preletavajo naslove.

Ja. Poleg tega se nas hoče v tem času tudi na silo deliti na cepilce in anticepilce. Hkrati se pojavljajo prizadevanja, da bi se anticepilce prikazalo kot nasilne, nestrpne, nesramne. To me moti. Tisti, ki so v Kamniku zažigali, in tisti, ki argumentirano pišejo, so kot noč in dan. Nisem niti za verbalno nasilje. Lahko pa izmenjujeva mnenje. Zato ti, ki zažigajo, ne pašejo pod moje pojmovanje tistih, ki se ne strinjajo. Večina teh, ki so proti, je mirnih, nikogar ne zmerjajo. Ti kolesarji so zame dostojni, pametno misleči. Tisti, ki pa pošiljajo svoje klape rumenih jopičev in podobne, ti so pa nekaj čisto drugega. Kolesarji želijo le mirno povedati: “Nismo več svobodni, pobrali ste nam vse. To ni v redu, to je treba urediti.”

Se mi zdi, da ti, ki ne verjamejo uradni pripovedi, želijo le svobodo nad lastnim telesom, medtem ko ti, ki pa zagovarjajo aktualne injekcije, pa želijo z njimi posiljevati vse. Kar pa se ugrabitve opozicije tiče, s podtikanjem svojih plačancev – tudi to je ena od propagandnih tehnik. Zdi se, kot da se nas vladajoči prav trudijo skregati.

Poleg vsega pa nas obkladajo tudi z nenehnimi grožnjami in strašljivimi statistikami, koliko jih je že umrlo in koliko jih bo umrlo ter se okužilo. Ja, kako pa to veš? Ker po izračunih iz prvega vala epidemije je eden od matematikov ali fizikov iz IJS, izračunal, da če bi šlo po tej formul, kot so jo na televiziji predstavili politiki, bi nas bilo v 1 mesecu okuženih milijarda Slovencev J!?

Res je, danes, ko je za nami že več kot leto dni ukvarjanja z virozo, vemo, da so bili ti izračuni totalno napačni. Kar pomeni, da tudi tem izračunom računalnikov ni ravno za zaupati.

Omenili ste, da imate za našo stroko, politike in ljudi, več vprašanj kot odgovorov. In vprašanja se mi zdijo v tem obdobju izjemno pomembna. Katero je torej prvo vprašanje?

Kako je bilo v manj kot letu dni mogoče proizvesti takšne količine cepiva, če je šlo za nekaj novega. Dajte, pojdite domov in skuhajte za 100 ljudi. Je traba nabaviti opremo, a ne? Kar ne bo mogoče urediti takoj. Za več milijard ljudi izdelati ‘flaške’, injekcije, embalažo? Poleg tega se mora zadeva transportirati pri minus 70 stopinj. Kje so našli toliko hladilnikov? Ali so sploh kakšnega imeli? Take količine izdelati je nemogoče, saj že sam postopek zahteva svoj čas. Prekratek je bil čas. In le prvi mesec ni bilo dovolj injekcij, nato pa so bile tovarne sposobne izdelati vsega na milijarde. Saj tudi tovarne prej niso imele kapacitet. Nemogoče se je organizirati čez noč. Sploh s karantenami, ko so bili številni zaposleni odsotni.

Ja to so stvari, na katere navadni smrtnik niti ne pomisli, a je na mestu. Poleg tega človek (še) nima dobro razvite predstavljivosti velikih številk.

Ja, nenadoma se pojavi takšna količina mask, rokavic, pleksi stekel, injekcij…

In takoj na to se pojalja vprašanje: A s takšnimi količinami plastike, bi mi reševali svet? Dajte, zažgite eno do mask, da vidite, kako gori drugače, saj plastika kaplja. Maske so plastika, ležijo vsepovsod, razgradnja mikroplastike traja vsaj 100 let. Kaj delamo?

Navezujem se tudi na slamice, proti katerim sem zelo proti. Kot tudi proti plastiki za enkratno uporabo. Kaj pa palčke, ki nam jih tlačijo v nos? Ali so za enkratno ali večkratno uporabo? Tudi te bi morali prepovedati. Pa tudi maske. In vse tiste silne flaške s cepivi – ali so steklene ali plastične? Zamaški so zagotovo plastični. Pa trgovine, ki imajo na vseh pultih nameščena pleksi stekla. Včeraj sem bila pri zobozdravnici in se je morala popolnoma preobleči zame: rokavice, kapo, masko, vizir, haljo. Prav tako tudi njena asistentka. In to za vsakga pacienta. Tudi dostava hrane na dom je vsa v plastiki, stiroporju, aluminiumu… Dokumentarne oddaje pa nam kažejo, koliko plastike je v morju, kako umirajo delfini  ker mama poje plastiko in gre v mleko in delfini mladiči poginejo.

Naslednje vprašanje ali dilema?

Zdaj pravijo, da umirajo in se okužijo tudi otroci. Koliko let stoji naša velika pediatrična bolnica. A to pomeni, da je bila prej prazna, ali so bili otroci že pred to virozo bolni? Tako je bilo od nekdaj. Na infekcijski kliniki so imeli 2 nadstropji za otroke, ker so tudi pred 50 in 60 leti otroci zbolevali. Seveda je zelo tragično, če zboli in umre otrok. Zato imam pred očmi fanta, starega 20 let, ki bi moral na olimpiado in se je dvakrat cepil, a je po drugem cepljenju ohromel, oglušel. Sledila je težka rehabilitacija. Zdaj se je nazaj naučil hoditi, govoriti.

Zakaj številne medicinske sestre dajejo odpovedi? Veliko jih ne more več prenašati te pokvarjene igre, ker vidijo v čem je hec. Sestre si mislijo, da gredo raje za trgovko, pa bo njihovo delo bolj mirno in bodo imele več prostega časa za družino.

Kako pa je z izolacijo aktualnega virusa?

Tega virusa ni še nihče izoliral. Le delčke, za katere pravijo strokovnjaki, da so te delčki lahko v nas že 30 let ali več.

Kakšno pa je vaše mnenje glede testa PCR?

Ima 90-odstotkov možnosti za napako. Kako ve, da je to londonski, južnoafriški ali delta sev?

Kakšno je vaše zadnje vprašanje:

Po nekatirih virih je virus živ, po drugi ne. Vsekakor ni visoko organiziran. A kako on ve, če gre le za molekule, da mora meni priti v nos, ne v usta ali oko. Ali misli, da če ji pridem v usta, me bo baba prebavila? Če pridem pa pod strehco, tam bo pa varno. Kako ve, če nima čutil in pameti (pravijo, da ne). In zakaj potem ni dobra analiza iz mojih ust. Če sem inficirana, sem povsod.

Pa tudi podjetnikov ne napada, zelo napadalen je na šolnike in otroke v šoili. Reveži sedijo 6 ur z masko, nato pa gredo iz šole brez mask in popolnoma skupaj. Otroci hočejo biti skupaj.

Znanstveno je dokazano, da osamljen človek, propada, umira na obroke.

Tudi jaz niti v snu ne bi šla v dom, da ne bi mogla par mesecev videti svojih punčk, temveč bi lahko z njimi komunicirala le po telefonu. Da bi bila kot zapornica v samici, v kateri me bo obiskala ena preoblečena v ‘marsovko’. V življenju mi pomeni le, da vidim svoje deklice v živo vsaj za 10 minut.

Fotografija: Pexels

The post Kako je bilo v manj kot letu dni mogoče proizvesti takšne količine injekcij, če je šlo za nekaj novega? appeared first on Ekologičen.

The post So narava in njeni zagovorniki postali grožnja svetu ali je obratno? appeared first on Ekologičen.

Ali uradna znanost na nekaterih področjih gradi svoje teorije na napačnih temeljih? So res vse ideje iz preteklosti po nujnosti preživete in zmotne ali pa zgolj zaradi različnih interesov spregledane in celo zamolčane? Kaj pa če je imel glede mikroorganizmov in vzrokov bolezni prav Bechamp in ne prevarant Pasteur?

Ko sem na družbenem omrežju ponovno aktivno deloval v smeri promoviranja skepse do nekaterih epidemioloških ukrepov in drugih sumljivih praks medicinske znanosti, ki smo jim priča v koronskem obdobju, in delil zapis o nekem drugem strokovnem pogledu na nalezljivost bolezni, sem bil takoj deležen kritik, češ zakaj vendar dvomim v uveljavljene znanstvene teorije in zakaj so vsi viri, ki jih navajam, stari okoli sto let. Argument kritikov je bil, da je znanost vendarle napredovala v vsem tem času, tako da sploh ni na mestu, da bi lahko zagovarjal te ‘preživete’ ideje.

Katere ‘odslužene’ ideje sem torej promoviral? Šlo je za zapis, ki je kratko povzemal delo in ključna odkritja o mikroorganizmih in nalezljivosti bolezni francoskega znanstvenika Antoina Bechampa (1816-1908). Bil je sodobnik in nasprotnik Louisa Pasteurja, eden pionirjev teorije, da mikroorganizmi niso vzrok bolezni, temveč so to toksini ali slaba prehrana, kar rezultira v pomanjkanju ali presežkih določenih snovi. Šele zaradi neravnovesja, ki ga to ustvari, se potem namnožijo mikroorganizmi, ki so sicer v telesu zmeraj prisotni. Že res, da se je Pasteur skupaj s Kochom zapisal v zgodovino kot nekakšen zmagovalec tega dvoboja, ampak ali lahko Bechampove ideje res odvržemo na smetišče zgodovine? Po drugi strani celo Wikipedia omenja, da še danes najdemo pristaše Bechampovih teorij, predvsem med praktikanti alternativnih metod zdravljenja.

Ko naletim na takšne pretekle dvoboje velikanov znanosti in ‘vojne’ med različnimi teorijami, se zmeraj vprašam ali ni v teh igrah vplivalo na končni rezultat še kaj drugega kot le prava, poštena znanost. Kaj pa posebni interesi in splošna klima duha v nekem času? 

Dve različni evolucijski teoriji: Darwin proti Wallacu

Vzemimo za primer začetke teorije o evoluciji. Laični javnosti dokaj neznan je njen soavtor, Darwinov sodobnik, Alfred Russel Wallace. Čeprav sta prišla do iste ideje o naravni selekciji neodvisno drug od drugega, je Wallace celo prehitel Darwina, ki pa je Wallaceu ponudil soavtorstvo teorije. Ali je Wallace postal kasneje nekoliko pozabljen in zamolčan, ker je začel raziskovati paranormalne pojave in postal zaprisežen spiritualist? Svoja nova spoznanja je vgradil tudi v svojo različico evolucijske teorije, ki je ne vodijo le zakoni fizike in naključja temveč tudi duhovni zakoni. Morda Wallacova ‘duhovna’ verzija evolucije, dokumentirana v knjigi Michaela Crema Human Devolution, preprosto ni bila najbolj kompatibilna s časom, v katerem je nastala. Morda je bila težje dokazljiva. A vseeno ni nujno povsem napačna. 

Duhovni aspekt življenja izločen iz evolucijske teorije

Wallace je v bitjih videl tudi njihovo duhovno podstat in je v svojo evolucijsko teorijo vključil tudi hierarhijo duhovnih bitjij in pomembnost volje posameznega bitja, kot agensa evolucije. Povsem preprosto si je predstavljati, da so Darwinovo verzijo veliko lažje vgradili v vedno bolj priljubljen redukcionistično materialističen pogled na svet. Vse kar je dišalo po duhovnem ni imelo v takšni znanosti kaj iskati. Kasneje so Darwinove ideje še nekoliko prilagodili in s poudarjanjem boja za obstanek ter zakonov močnejšega so bogati industrijalci bržkone z lažjo vestjo opravičevali svoje izkoriščanje delavcev … Danes po drugi strani vemo, da je v svetu živali in rastlin simbioza med vrstami mnogo pomembnejša kot tekmovalnost in zdi se da smo zaradi priljubljenosti meditacije in novih odkritij znanosti tudi nekoliko bližje idejam, da obstaja onkraj materije še kaj drugega – neki drugi paralelni svetovi …

Vojna med katastrofisti in gradualisti v geologiji

V svojih preučevanjih alternativnih pogledov v znanosti sem naletel tudi na vojno med katastrofisti in gradualisti v geologiji. Graham Hancock v knjigi Magicians of the Gods omenja izkušenega geologa Harlena Bretza, ki je v pokrajini severne Amerike jasno prepoznal sledove nepojemljive katastrofe – poplave, ki se je zgodila ob koncu zadnje ledene dobe, a so njegove ideje v 20 letih 20. stoletja vseeno naletele na hud odpor. 

Nadaljnjih nekaj desetletij so bile v ospredju gradualistične teorije spreminjanja zemeljskega površja. Spremembe naj bi se dogajale počasi, milimeter za milimeter, brez posebnih pretresov. Toda, tako kot so že v primeru izumrtja dinozavrov gradualisti vseeno morali priznati, da je dinozavre zbrisala nenadna katastrofa (padec kometa) in ne počasno spreminjanje razmer, so v zadnjih letih katastrofisti skoraj že dokončno pokazali, da je komet v več fragmentih padel na Zemljo tudi ob koncu zadnje ledene dobe in med drugim izbrisal kulturo Clovis. To zgodbo lahko vzamemo kot primer, da vse stare ideje niso za v smeti ampak se lahko izkažejo kot pravilne.

Če duša obstaja, so 5000 let stare indijske Vede imele prav

Predstavljajmo si zdaj za trenutek, čisto hipotetično, da bi današnja znanost, ki ne more ne potrditi ne ovreči obstoja duše, naenkrat končno dokazala, da duša vendarle obstaja. Kar naenkrat 2400 let stara Platonova pisanja o duši ne bi bila več zgolj špekulativna idealistična filozofija o transcendentnem, temveč bi jih brali s povsem drugimi očmi. Če bi duša postala dokazana realnost, bi morali na zahodu priznati, da smo se stoletja motili, ko smo ‘izvrgli’ dušo iz percepcije našega sveta, in da so imeli stari jogijski mojstri, pisci  5000 let starih indijskih Ved v bistvu prav. Vedska literatura in filozofija namreč vsebujeta izčrpno znanje o duši in psihologiji človeka. O tem sem se prepričal že pred leti ob prebiranju jogijskih knjig. Še posebej mi je ostala v spominu knjiga Interalna joga Šrija Aurobinda in epski uvod k tej izdaji, ki ga je spisal Janez Svetina. Že takrat se mi je zdelo, da je indijska psihologija (znanost o duši) svetlobna leta pred tisto, ki smo jo razvili na Zahodu. 

Sodobna materialistična znanost izločila kup manj oprijemljivih pojavov

S tem besedilom poskušam torej pokazati, da viri iz preteklosti nikakor niso že po neki nujnosti manjvredni od sodobnih spoznanj, čeprav niso nastali pod striktnimi postopki, na katerih sloni sodobna znanstvena metoda. Včasih podcenjujemo navdih genialnega osamljenega jezdeca, intuicijo in vizionarstvo, starodavne, iz neposredne izkušnje rojene ljudske modrosti, ter zdravo kmečko pamet. Sploh pa je naša znanost zadnjih stoletij dogmatično materialistična in temu zvesta preučuje zgolj tisto kar zmore izmeriti. S tem pa je iz področja svojega preučevanja avtomatično izločila cel kup fenomenov, ki jih je težko opazovati ali meriti. Med slednje pojave spadajo tako človekova duhovnost in psiha, občutja kot je ljubezen, pa tudi redki nerazložljivi pojavi, kot na primer neznani leteči predmeti in duhovi. 

Se želi novodobna znanost spremeniti v (s sabo nezdružljivo) religijo?

Znano je, da na cel kup ‘večnih’ vprašanj znanost ne zna ponuditi dokončnih odgovorov, ampak se kljub temu obnašamo tako, kot da je znanost naša nova religija, za katero se pričakuje, da bi morali vanjo stoodstotno zaupati. Ker je zanikanje duhovnih aspektov realosti postalo nedokazana dogma, na katerih znanost sloni, je možno, da ustvarja bržkone cel kup napačnih hipotez in gradi svoje teorije na majavih osnovah. Če bi se pokazalo, da duša obstaja, bi se celotne smeri v znanosti sesule kot hišica iz kart. Potrebno bi jih bilo zgraditi znova.

S sprejetjem duhovne podstati človeka se opirajo številne nove, prave poti

Kaj pa če ima človek vendarle duhovno podstat, materija pa je le sekundaren pojav. Prav možno bi bilo, da se bo to pokazalo kot resnica, kar bi vplivalo na naš odnos do smrti in na to – kaj sploh pomeni biti človek. Tudi na področju zdravstva bi se verjetno odprle številne druge poti, še posebej tiste, ki so danes v domeni alternativnih oblik zdravljenja.

Medicinska stroka v resnici ni enotna niti pri osnovnih pojmih

To pa nas pripelje nazaj k medicini in aktualnim razdvajujočim temam. Zdi se mi dragoceno in nadvse potrebno opozarjati, da stroka glede ukrepov ni enotna. In ne le to. Izkaže se, da ni enotna niti v osnovnih pojmih, kot so izolacija virusa, izvor in obstoj virusov, vloga virusov pri nastanku in nalezljivosti bolezni… In nikakor ne gre za mnenja izpred sto let temveč za sodobne oporečnike iz stroke. 

Glede na to, kaj strokovnjaki, kot so Köhnlein, Cowan, Lanka in drugi, očitajo virologiji in v svojih besedilih kažejo, kdaj, kako in zakaj je ta veda zašla na ‘kriva’ pota oziroma izgradila svojo hišico iz kart, se ne bi čudil, če je imel Bechamp leta 1912 morda celo prav. Kaj pa če smo zadnjih 150 let gradili na napačnih Pasteurjevih temeljih? Glede na to, da je bil dokazano velik prevarant, ki je prirejal rezultate svojih eksperimentov? 

Smo bili morda potisnjeni v takšno interpretacijo vzrokov bolezni, ker je omogočala ustvarjanje nerealnih profitov, saj se lahko napaja iz strahu pred okužbo in posledične ‘vojne’ proti mikrobom, ki se ne more nikoli končati. Mi torej lahko kdo zameri, da smo mnogi pripravljeni resno premotriti pogled, ki pravi da “so vse (ali vsaj velika večina) bolezni vzrok strupenega ali zakisanega okolja. Ko se bakterije, virusi, klice, pršice in glive (ki so naravno prisotne v naših telesih), zaradi poškodovanega notranjega okolja (slaba prehrana, zakisanje organizma, strupi) namnožijo do nenaravnih ravni, izločajo odpadne produkte, ki so zelo strupeni in so dejansko vzrok bolezni. Torej so mikrobi posledica zastrupitve in ne vzrok bolezni.”

Če je imel Bechamp prav, bi morali poiskati prave vzroke ‘pandemije’

Mar se ne bi strinjali, da to preprosto pije vodo in čeprav gre za najmanj sto let stare ideje še vedno ohranjajo svojo vrednost. V luči sedanje krize bi bilo v skladu s takšno teorijo vzrokov bolezni potrebno poiskati prave vzroke te ‘pandemije’ ne pa, da se dobesedno vsakič znova ustvari virusnega grešnega kozla z nekimi šušmarskimi ‘Vero’ metodami in računalniškimi modeli, za katere ne morejo pokazati, da imajo kaj veze z realnostjo. To kar mainstream znanost danes imenuje izolacija virusa, po mnenju kritikov ni izolacija virusa temveč gre za zlorabo terminologije. Če imajo kritiki prav, upam, bo pokazal čas. Kajti trenutno se njihovi oporečniški glasovi izgubljajo v hrupu vsesplošne propagande in napredujoče cenzure. 

Luka Mancini

Priporočeno dodatno branje o alternativnih pogledih na vzroke bolezni:

• Contagion Myth, Thomas S. Cowan (2020)
• Virus Mania: Corona/COVID-19, Measles, Swine Flu, Cervical Cancer, Avian Flu, SARS, BSE, Hepatitis C, AIDS, Polio. How the Medical Industry … Making Billion-Dollar Profits At Our Expense, Torsten Engelbrecht in Claus Kohnlein (2020)

• Predavanja in članki Stefana Lanke:
• http://wissenschafftplus.de/cms/de/wichtige-texte
• npr: https://www.bitchute.com/video/6o7EP9fMa7N8/
• Bechamp or Pasteur: The Lost Chapter In The History of Biology, Ethel D. Hume (1923/2011)
• The Blood and its Third Anatomical Element, Antoine Bechamp 1912

Fotografija: Luka Mancini

The post Kaj pa če je imel Bechamp prav? appeared first on Ekologičen.

Pri nas doma vedno najprej dajemo prednost preventivi in krepitvi imunskega sistema. Ker vemo, da je naravna sila najmočnejša zdraviteljica, si vedno prizadevamo, da je ne oviramo in ji omogočimo čim bolj prosto pot, saj se na dolgi rok to najbolj obrestuje. S tem ne želimo zanikati sodobne medicine, saj je pomembno komplementarno sodelovanje. A v primeru blagih težav, je zagotovo bolje nad njih z blagimi rešitvami.

Zato je dobro biti vedno pripravljen in imeti doma na zalogi vse najnujnejše sestavine, ki so uporabne za različne najpogostejše blage situacije. Ta naravna živila imajo veliko moč, saj gre večinoma za zelišča, olja, vitamine ali minerale. Njihova prednost je, da nimajo nevarnih stranskih učinkov.

Domačo lekarno je dosti lažje opremiti kot se morda zdi, saj imamo številne sestavine že tako večinoma doma, a se morda le ne spomnimo na njih ali ne vemo, pri kakšnih težavah nam lahko pomagajo. A še nedavno tega so bile to sestavine, ki so jih za lajšanje številnih blažjih tegob uporabljale naše babice in prababice ter iz njih pripravljale zvarke (sirupe, tinkture, čaje, mazila…). Čas je, da jih znova obudimo.

Naša domača lekarna naj bo tako založena z naslednjimi sestavinami:

• koloidno srebro
• soda bikarbona
• alge chlorella (za razstrupljanje), spirulina (bogata z beljakovinami in hranili)
• cvetni prah
• probiotiki
• vitamin C
• vitamin D
• cink
• železo
• (kalijev) jod
• hidrogen peroksid
• epsom (grenka) sol
• magnezij
• aloe vera
• aktivno oglje
• kozmetična glina
• diatomejska zemlja (proti glistam in podobnim zajedalcem)
• Eterična olja: origanovo, sivkino, tea tree, metino, vrtnično, neem…
• Obliži, povoji, gaze, vate, trak za lepljenje in podobno
• Aspirin
• Antibiotiki

Homeopatija (po izboru):

Največkrat se večje težave pojavijo, če zanemarimo blage znake, ko se pojavijo, in ne ustrezamo ustrezno, da bi poiskali vzrok in blažili simptome. Predvsem pa se moramo ustaviti, ko se priže opozorilna lučka, in telesu omgočiti počitek, da se lahko ‘spoprime’ s težavo. Večje težave se rodijo iz malih, zato poslušajmo svoje telo, ki nam vedno pravočasno sporoča, ter ga upoštevajmo in z njim sodelujmo.

Kaj pa je v vaši domači, naravni lekarni? Je morda še kakšna sestavina, ki jo nismo omenili?

Sledi članek o nujnih sestavinah naše shrambe, ki lahko predstavljajo nujno zalogo za nekaj tednov.

Fotografija: Pexels

The post Osnovne sestavine, ki sestavljajo domačo, naravno lekarno appeared first on Ekologičen.

Saj vemo, kako delikatni smo, ko gre za okus zobne paste. Zagotovo imamo vsak svojega favorita, na katerega smo navajeni, in nismo prav pogosto razpoloženi za menjavo. Vsaj pri sebi vem, da sem dolgo časa uporabljala neko klasično in zelo oglaševano zobno pasto. In ko sem se pred nekaj leti malo izobrazila o sestavinah v klasičnih zobnih pastah, sem se odločila preiti na bolj zdravo različico. Spomnim se, da sem imela sprva kar čuden občutek, ko sem v ustih okušala pepermintasto manj intenziven okus. A sčasoma sem se tako navadila, da nazaj na prejšnjo ne bi več hotela.

Ta moja prigoda nas uči, da je okus stvar navade. Sprva se nam novi okusi večinoma zdijo nekoliko čudni, potem pa se navadimo. Tako da si je smiselno dati nekaj privajalnega časa, če se odločimo za spremembo na bolje.

Naravna domača pasta je vsekakor sprememba na bolje. Na eni strani na ta račun lahko privarčujemo kar nekaj denarja, saj so naravne zobne paste načeloma dokaj drage. Omogočimo si pregled nad sestavinami, da zmanjšamo škodljive kemične substance,ki so navadno v klasičnih zobnih pastah (še posebej fluor). Poleg tega je izdelava domače zobne paste zelo preprosta, saj imamo večino sestavin že v domačem gospodinjstvu.

Potrebujemo:

• 2 jedilni žlici kozmetične gline
• 2 jedilni žlici sode bikarbone
• 2-3 jedilne žlice kokosovega masla
• 10-15 kapljic eteričnega olja poprove mete

Priprava:

V manjšo posodico stresemo kozmetično glino in sodo bikarbono in premešamo, nato dodamo nekoliko zmehčano ali tekoče kokosovo maslo in dobro premešamo, da se suhe in mokre sestavine dobro povežejo med sabo in nastane homogena masa. In že jo lahko uporabljamo enako kot vsako klasično zobno pasto za umivanje zob.

Shranjevanje domače zobne paste:

Najbolje, da zmes prestavimo v manjšo stekleno posodico s pokrovom, ki jo imamo shranjeno poleg zobnih ščetk. Za nanašanje paste na zobno ščetko lahko uporabimo palčko, kot jo uporabljamo za sladoledne lučke. Lahko pa jo nanesemo tudi s konico noža. Če pa pasto uporabljamo sami, pa jo lahko kar neposredno s ščetko potegnemo iz posodice.

Naslovna fotografija: Pexels

Fotografija v članku: Anja H. Jeromel

The post Izdelava naravne domače zobne paste – recept appeared first on Ekologičen.

1. PODPIŠEMO PETICIJO
2. DELIMO PETICIJO V SVOJI OKOLICI

Pobudniki peticije z naslovom Pustimo otrokom zadihati s polnimi pljuči so 3 strokovnjaki: športni filozofdr. Milan Hosta in dva profesorja športne vzgoje Miloš Pogačar in Rafael Plut. S peticijo si želijo omogočiti celovit in zdrav razvoj otrok in mladinez odpiranjem vzgojno-izobraževalnih ustanov, telovadnic, igrišč in narave, da zagotovimo zdravje otrok in boljše možnosti za čustveni, gibalni, inteligenčni razvoj, ki bo lahko doprinesel k boljši samopodobi otrok in posledično njihovi uspešnosti.

Pobudniki peticije so ob tem zapisali:

V skladu s konvencijo o otrokovih pravicah, ob neizpodbitnih naravnih zakonitostih in številnih znanstvenih dokazih o pozitivnem vplivu gibanja, igre in športa na otrokovo zdravje v najširšem pomenu besede ter z zavedanjem o relativno nizki obolevnosti otrok in mladine za virusom Sars-CoV-2 in ob nedavnem opozorilu slovenske športne stroke o nevarnem upadu gibalne učinkovitosti slovenskih otrok v času ukrepov omejevanja običajnega vzgojno-izobraževalnega dela in svobodnega gibanja, kot odgovorni odrasli, državljani Republike Slovenije, športni pedagogi, učitelji, trenerji in starši od vlade RS zahtevamo, da nemudoma omogoči našim otrokom in mladini, da se razigra in razmiga v vsej svoji lepoti, da koristi vzgojno-izobraževalne, športne, rekreativne, prostočasne in socialne kapacitete okolja v polnem obsegu in na način, ki dosega dogovorjene in za zdrav razvoj potrebne standarde in cilje. Svoje zahteve utemeljujemo z izjavami, ki povzemajo znanstvene ugotovitve in od vlade RS zahtevamo odgovorno ravnanje ter uravnotežen ter strokovno utemeljen pristop izvajanja ukrepov, upoštevanje principa previdnosti in imperativa ne škoduj, s posebno pravno definirano skrbjo in odgovornostjo do otrok in mladine.

Prevelika teža pri otrocih lahko vodi v resne zdravstvene težave in povečuje tveganje za nastanek diabetesa, pljučnih, srčno-žilnih ter rakavih obolenj v življenju. Neaktivnost pri otrocih lahko povzroči nizko samopodobo, depresijo, slabše učne rezultate in razočaranje ter občutke krivde za neuspeh in nezadovoljstvo v življenju. Znanost vedno znova potrjuje, da pomanjkanje telesne/gibalne igre v zgodnjem otroštvu vodi v manj razvite možganske povezave, kar negativno vpliva tudi na samo velikost možganov. Prosta igra, ki vključuje veliko gibanja, je lastna vsem sesalcem in je izjemnega pomena za psiho-motorični razvoj posameznika.   Pomanjkanje medvrstniške igre, porabljanja prostega časa v naravi in zdravih gibalnih dražljajev v zgodnjem otroštvu lahko vodi v resne negativne psiho-socialne vzorce obnašanja v dobi adolescence in odraslosti.   Oslabljen imunski sistem, ki je posledica pomanjkanja dovolj intenzivnega telesnega napora v otroštvu, vodi k slabi odpornosti proti stresu v dobi odraslega, veča nagnjenost k kroničnim nenalezljivim in avto-imunim boleznim in slabi kakovost življenja nasploh.                

S primerno podporo v otroštvu, začenši z ustvarjanjem gibalnih dražljajev pri dojenčkih, razvijamo otrokove sposobnosti in dvigujemo njegove potenciale, ki jih lahko uresniči v kasnejših obdobjih življenja.   Pozitivne gibalne izkušnje, to, da otrok čuti, da zmore, je predpogoj za razvoj samozavesti. Otrok se mora dobro počutiti v svojem telesu, ga spoznati v različnih okoliščinah in ga obvladati tudi tako, da s svojim telesom spoznava in raziskuje bližnjo in daljno okolico okrog svojega doma.   Igrivo okolje ponudi otrokom čustveno varno priložnost, da preizkusijo svoje sposobnosti in se pri tem učijo. Igrišča so družbena srečališča, ki krepijo socialne veščine in kognitivne sposobnosti, večajo varnost, zaupanje in solidarnost v bivalni skupnosti, soseščini.   Številne študije ugotavljajo, da je sistematični razvoj temeljnih telesnih sposobnosti in gibalnih veščin nujen del zdravega odraščanja v prvih letih.   Vsakodnevno gibanje krepi otrokove kosti, mišice in srce, veča pljuča, kravžlja možgane in razvija zdrave življenjske navade.

ZDRAVI OTROCI SO TEMELJ ZDRAVE DRUŽBE DANES IN NOSILCI ZDRAVE PRIHODNOSTI JUTRI!

Model človeškega kapitala, po katerem opredeljujemo kategorije, na katere vplivamo s telesno dejavnostjo, vključuje naslednje:

TELESNI KAPITAL – direktne telesne koristi na zdravje in dobro počutje gibalne sposobnosti srčno-žilna in dihalna funkcionalnostmišična moč sestava telesa (maščobni, kostni, … indeks) zdrave in močne kosti imunski sistem dobro spanje zdrava prehrana preprečevanje diabetesa, visokega krvnega tlaka, rakavih obolenj, sklepih deformacij, oblik zasvojenosti s škodljivimi substancami ali aktivnostmi, … 

ČUSTVENI KAPITAL – psihične koristi, nadzor nad stresom, zadovoljstvodobro počutjedobra samopodobadelovna učinkovitostužitekdobra volja – manj stresa, manj depresije, manj anksioznosti.

INDIVIDUALNI KAPITAL – povečuje znanje in veščine uresničevanje zastavljenih ciljev obvladovanje časa in prostora športno obnašanje in varovanje vrednot odgovornost odločnost vztrajnost zbranostprimerna medsebojna komunikacijo in sodelovanje.

SOCIALNI KAPITAL – odnosi in družbene norme skupno delovanje – medsebojno komunikacijo in sodelovanjezaupanje varnost enakost med spoloma vključevanje in strpnost do ljudi s posebnimi potrebami.

INTELEKTUALNI KAPITAL – spodbujanje kognitivnih kapacitet nova znanja hitro procesiranje informacij mentalna gibljivost in situacijska modrost boljši akademski dosežki, v povprečju višje ocene ugoden vpliv na razvoj možganov in miselnih funkcij boljša pozornost in nadzor nad impulzivnostjo počasnejši procesi staranja možganov.

FINANČNI KAPITAL – koristi pri višji produktivnosti zdrava in produktivna nacijaodločnost pri delu in zasledovanju ciljev manj odsotnosti od dela zaradi bolniških dnimanjši stroški zdravljenja.  

• VSE KAR JE GENIALNO, JE ENOSTAVNO.
• OTROCI SO ENOSTAVNI.
• PUSTIMO JIM TEČI, SKAKATI, SE SMEJATI.
• PUSTIMO JIM DIHATI. PUSTIMO JIM ŽIVETI.

PODPIŠI PETICIJO – KLIKNI SEM!

The post Podpiši peticijo Pustimo otrokom zadihati s polnimi pljuči appeared first on Ekologičen.

Vzorce, ki so jih testirali na norveškem Inštitutu za javno zdravje in analizirali na Univerzi v Barceloni, so testirali na prisotnost kemikalij, ki so pogosto uporabljene v plastični embalaži za enkratno uporabo. Med njimi so tudiftalati in fenoli, ki so povezani z rakavimi obolenji in srčno-žilnimi boleznimi ter vplivajo na reproduktivni in imunski sistem. Izmed 28 analiziranih kemikalij so jih v vzorcih v povprečju našli 20,5, od tega najmanj 18 in največ 23 v posameznem vzorcu. Raziskovalci poudarjajo, da nas morajo rezultati skrbeti predvsem zaradi generalne izpostavljenosti celotne populacije, saj varnih mejnih vrednosti ni.

V Sloveniji so se na pobudo Ekologov brez meja raziskavi pridružili predsednica Zveze potrošnikov Slovenije, Breda Kutin, župan občine Hrastnik, Marko Funkl, generalni tajnik Ekologov brez meja, Jaka Kranjc, podsekretarka na Uradu RS za kemikalije, Lijana Kononenko, vodja enote Depo v Komunalnem podjetju Vrhnika, Edin Behrić, ustanovni član in akrobat skupine Dunking Devils, Maks Veselko, soustanoviteljica prve slovenske zero waste trgovine Rifuzl, Manca Behrič, koordinatorica projekta Čista obala, Andreja Palatinus in okoljevarstvenica Zala Primc. Vsi slovenski vzorci so vsebovali 14 od 17 testiranih ftalatov in vsaj 5 od 11 testiranih fenolov.

Dejstvo je, da je trenutna evropska zakonodaja na področju materialov za stik z živili zastarela in nezadostna do te mere, da ne ščiti več zdravja Evropejcev in Evropejk, kar priznava tudi Evropska komisija, ki je v začetku leta predlagala revizijo. Dokler ta zakonodaja ne bo zaostrena, pa se potrošniki lahko pred nevarnimi kemikalijami zaščitijo z izborom naravne kozmetike in čistil, uživanjem sveže in čim manj embalirane hrane ter izogibanjem izdelkov iz PVC (označeni s številko 3, ♵) in polikarbonata (PC).

Sodelujoča v raziskavi, podsekretarka na Uradu RS za kemikalije, Lijana Kononenko, ob tem poudarja: “Veseli me, da se nevladne organizacije posvečajo tovrstnim temam, saj imajo pomemben vpliv na javno mnenje o problematiki kemikalij v vsakdanjem življenju. Morale bi imeti večji vpliv na zakonodajo, tovrstni projekti pa jim dajejo močne argumente za njihova prizadevanja.”

Jaka Kranjc iz Ekologov brez meja pa: “Rezultati kažejo, da nam slaba zasnova izdelkov in rastoče količine odpadkov ne škodijo le v gospodarskem ali okoljskem smislu — na liniji je tudi naše lastno zdravje. Na srečo lahko z nižanjem količin odpadkov zmanjšamo tudi izpostavljenost tem nevarnim spojinam.”

Pričujoči rezultati so tudi motivacija za nadaljevanje pogovorov s proizvajalci in trgovci, ki jih nevladniki v sklopu gibanja Break Free From Plastic pozivajo k ukrepanju in zmanjšanju uporabe plastičnih izdelkov za enkratno uporabo. Te dni je luč sveta ugledal globalni popis blagovnih znamk, ki je na tnalo znova postavil največje korporativne onesnaževalce sveta.

Fotografija: Pexels

The post V naših telesih je preveč strupenih kemikalij, kaže raziskava appeared first on Ekologičen.

Kadar sem bila vesela, navdušena, polna ljubezni, radosti, zaupanja, spokojnosti, ekstaze, miru, sreče – takrat mi na kraj pametni ni padlo, da bi se odrekla tem lepim občutkom.

Kasneje, ko sem še malo bolj dozorela, sem le ugotovila, da so čustva ena najpomembnješih življenjskih sil, ki nas v resnici dela človeške ali naravne. Sicer bi bili navadni roboti, ki bi stvari počeli zgolj tehnično. Tako pa imamo to prednost, da imamo najboljsofisticiran barometer, kar jih je.

Je pa res, da nas čustva lahko hkrati pogubijo ali pa nam lahko naredijo življenje kot našo najlepšo možno izkušnjo. Ja, ja, ja, to že lepo zveni, a v praksi vse to pade in na koncu se večini pogosto zdi, da se vse skupaj bolj nagiba k peklu, kakor raju. Že morda, a le dokler ne postanemo mi upravljalec svojih čustev. Pri čemer ne gre toliko za njihovo nadzorovanje, ker to bi pomenilo togost, ki se v življenju slej ko prej zlomi, temveč gre za uspešno prepoznavanje, kanaliziranje in usmerjanje.

To je v praksi zelo preprosto, saj se moramo le čim hitreje zavedeti, da se nam je sprožilo negativno čustvo, definirati za katero čustvo gre (ga poimenovati in občutiti v katerem delu telesa ga čutimo), se odločiti, da želimo nekaj narediti glede tega, nato pa si izbrati ustrezen filter ali kanal, skozi katerega ga lahko nevtraliziramo ali ščistimo, če hočete.

Nabor kanalov ali filtrov za nevtralizacijo, uravnovešanje ali čiščenje neprijetnih čustev:

• Pisanje dnevnika – svoje negativne občutke lahko zlijemo na papir. To je zelo dobra metoda, ki nam ponudi tudi zelo dober vpogled v zakulisje našega čusteno-umskega dogajanja. To metodo lahko odlično izkoristimo tudi za usmerjanje naprej na želeno oziroma za nastavljanje pozitivnih vizij v takšnih in podobnih situacijah.
• Risanje, kiparjenje in drugo ustvarjanje – umetniške aktivnosti so že od nekdaj odlična metoda za prečiščevanje svojih čustev. Ponujajo nam svet brez omejitev, prost vklop naše domišljije, na koncu pa nas navdajo z dobrim občutkom, ko dejansko skreiramo nekaj oprijemljivega v 3D svetu (kar nam vsem pogosto manjka ob vse bolj digitalnem načinu življenja).
• Poslušanje glasbe – to je zelo praktična metoda, ker jo lahko prakticiramo kjerkoli, saj si lahko damo slušalke in glasbo, s katero najbolj resoniramo, na koncu pa si lahko damo še kakšno tako, ki nam povrne optimizem in nam da nov, svež zagon. Sploh je pa zvok zelo močno delujoč na nas, saj vemo, da zvok lahko tudi zdravi.
• Ples – združuje kombinacijo glabe in giba. Zelo učinkovita metoda, ker združuje glasbo, ki je že sama po sebi zdravilna in učinkovita za spreminjanje razpoloženja, gib pa nam dodatno omogoči, da stresemo svoje telo in tudi na telesni ravni sprostimo in razbijemo blokade. Dodaten bonus pa je še, da lahko prebudimo še našo kreativnost, ki jo gibanje v sozvočju z glasbo prinese.
• Telovadba, tek in ostali športi – podobno kot ples delujejo blagodejno na naša čustva (kot tudi na telo in um ter duha) vse vrste gibanja oziroma premikanja našega telesa. Saj vemo, da se čustva lahko (sčasoma) odražajo kot čisto prava, legitimna telesna bolečina. In če telo prevetrimo, avtomatično prevetrimo tudi čustva. Telesni napor pa nam ponuja še dodatno premagovanje samega sebe in s tem pomikanje iz cone udobja, kar na koncu pušča še večje zadovoljstvo.
• Sprehod – že sam lahkoten sprehod po svežem zraku dela čudeže glede razpoloženja. Včasih se je treba kar prisiliti, saj je dosti lažje se zasedeti doma ali v službi pred ekrani (kakršnimikoli že).
• Petje – ne pravijo zastonj, da kdor poje, zlo ne misli. Petje je ustvarjanje lastne glasbe, ki najbolje poskrbi za vibracijo telesa in njegovo vrnitev v ravnotežje.
• Džiberiš – gre za zelo zanimivo metodo, ki je še posebej manjšim otrokom zelo domača, starejši pa imamo lahko več težav z njo. Gre za nekoliko nenavadno vedenje, ko se pačimo in ob tem govorimo zvoke brez pomena. Za to vajo je morda bolje, da ste kje sami ali vsaj izven kakšnih uradnih institucij J, da ne bi res kdo mislil, da se vam je odpeljalo. A ideja je, da se vedete točno tako, kot da se vam je odpeljalo in skozi nerazumljiv jezik (džiberiš) izražate svoja čustva. Verjemite, takoj se počutili bolje.
• Boksanje v povšter ali boksarsko vrečo – stara, preprosta in delujoča metoda, ki verjetno ne potrebuje dodatnih podnapisov.
• Dihalne vaje – kakršnokoli dihanje, ki ga že sicer poznate iz joge ali drugih telesnih ali borilnih veščin pridejo prav. Ali Wim Kohovo metodo in podobne. Če ne poznate nobene, se preprosto koncentirajte na svoje, naravno dihanje, pri čemer poskušajte ohranjati čim bolj enakomerno ali spontano dihanje. Lahko pa si samo določite poljubno številno vdihov in izdihov ter jih izvedete čim bolj poglobljeno.
• Samohipnoza in avtogeni trening – je odlična metoda za samorelaksacijo. Gre za to, da si vzamemo nekaj minutk, kjer nas nihče ne bo motil, se udobno namestimo, naredimo nekaj vdihov in izdihov ter začnemo z določenimi navodili/ukazi postopoma sproščati svoje telo.
• Meditacija ali trening čuječnosti – deluje zelo podobno kot samohipnoza in avtogeni trening. Tudi pri meditaciji je navadno najlažje začeti z nekaj vdihi in izdihi, nato pa je dovolj lahko že to, da le pustimo svojim mislim prosti tok, pri čemer jih le opazujemo in jih na koncu čim bolj umirimo, s ciljem, da pademo v praznino, v kateri se ne pojavljajo več. Lahko pa si pomagamo tudi s kakšnim posnetkom vodene meditacije.
• (Mrzel) tuš – voda lahko v hipu osveži celotno naše telo, da se počutimo kot prerojeni. Bolj kot je mrzla, toliko globji učinek ima.
• Masaža (lahko tudi le valjčkanje) – tudi vpliva na odpravljanje blokat (zastalih čustev) v našem telesu, zato je celo zaželeno, da bi čim večkrat pregnetili svoje telo. Lahko gremo k maserju na uradno masažo. Če pa to ni mogoče, pa se lahko premasiramo tudi sami ali pa si pomagamo z valjčki ali celo teniškimi žogicami, ob katere pregnetemo dele svojega telesa.
• ‘Telefonček’ – čustva pa lahko izrazimo tudi v obliki igre. Predstavljamo si lahko, da imamo namišljeni telefon in pokličemo osebo, za katero menimo, da je v nas sprožila določena negativna čustva (ob tem se zavedamo, da so takšne osebe le poštarji, ki nam v resnici kažejo neko perečo nerazrešeno zadevo ali travmo, ki jo nosimo v sebi in čaka, da jo osvobodimo). Ko se pretvarjamo, da se nam je ta oseba oglasila, si lahko damo duška in izlijemo ves gnev, ki ga držimo v sebi. Po tej vaji (če si bomo res dali duška) bomo ugotovili, da o negativnem čustvu ni več ne duha ne sluha.
• Tapkanje ali EFT (Emotional Freedom Technique) – v zadnjem času zelo priljubljena metoda, ki pomaga uravnovesiti naš telesni energetski sistem. Deluje podobno kot akupunktura, saj se osredotoča na naše meridiane ali energetska žarišča. Metodo sestavlja 5 korakov: najprej definiramo težavo, določimo njeno intenzivnost na lestvici od 0 do 10. Nastavimo ustrezen stavek, ki vključuje naš občutek v zvezi s težavo in sprejemanje sebe kljub temu: ‘Čeprav imam ta [strah ali težavo], se globoko in popolnoma sprejemam.’ Nato začnemo tapkati po vrstnem redu: najprej po obrveh, zunanjo stran očesa, predel pod očesom, predel pod nosom, brado, začetek ključne kosti in pod roko (spodnji del). Po tapkanju točke pod pazduho zaključite zaporedje na vrhu glave. Med tapkanjem točk ponavljamo uvodno definiran stavek, da se osredotočamo na svoje problematično področje. Na koncu znova preverimo naše stanje z intenzivnostno lestvico od 0 do 10. Po potrebi ponavljamo – za vsako težavo posebej ali tudi večkrat za isto težavo.

Kasneje (morda v meditaciji, med dnevnim sanjarjenjem pri mentalno nezahtevni aktivnosti ali tik pred spanjem) se lahko v mislih in notranji vizualizaciji vrnemo v dogodek, ki nam je sprožil to negativni čustvo, in ga znova pogledamo v nevtrali, da bi ugotovili česa nas uči, kaj je bilo zares tisto, kar nas je spravilo iz ravnovesja. Hkrati pa je pomembno, da skozi to revizijo na novo nastavimo želen odziv in razplet dogodka. Morda se to sliši banalno, a je zelooo pomembno s kvantnega vidika!

Čez čas, ko bo to postala naša običajna rutina, bomo vedno hitreje prepoznali začetek negativnega čustvenega impluza, kar pomeni, da ga bomo na eni strani lažje sčistili (v nekaj minutah, v minuti, v nekaj sekundah, v sekundi…), na drugi strani bo s tem naša pozornost na čutila postala ostrejša, zato se bo posledično okrepila tudi naša intuicija. Začeli bomo osebnostno rasti in odpirati se bodo začele nove dimenzije življenja. Postali bomo še boljši sokreatorji in izpolnili bomo največij možni potencial svojega poslanstva.

Ja, verjamem, da si vsi želimo čarobne tabletke ali kar čudežne paličice, ki bi nam pomagala vse rešiti, pri čemer bi vse stvari lahko ostale nespremenjene in se nam prevsem ne bi bilo treba nič pomujati. A žal našuspeh in srečase oblikujeta ob nenehnem vlaganjuoptimalnega(ravno prav) napora, vztrajnosti in pritiskanja v nasprotno smer od lagodja, v smeri iz katere prihaja pritisk. Za dlje kot popustimo, več sile in napora je kasneje potrebno, da se znova postavimo nazaj na noge!

The post Uporabni filtri za sprostitev negativnih čustev appeared first on Ekologičen.

V slovenskem podjetju PlanetBIO so letos vzpostavili lastno proizvodnjo v Mozirju, da bi ponuditi zdrave proizvode za vse, ki se zavedajo pomena zdrave prehrane, vendar zanjo pogosto nimajo časa zaradi hitrega tempa življenja. 

V prizadevanju postati asistent tem ljudem v njihovem življenjskem slogu, PlanetBIO prevzema vlogo osveščanja in izobraževanja o funkcionalnih živilih in njihovi uporabi 

Tokrat pa so nam zaupali posebno slasten in priročen sezonski recept, ki bo popestril vaše jedilnike. Pred vami je recept za zdravo bučno pito. 

Sestavine za pekač premera 26cm:

Testo:

3 jušne žlice sojinega masla,
1 skodelica polnozrnate riževe moke, 1
/3 skodelice tapiokinega škroba,
1/2 čajne žličke himalajske soli,
2 čajni žlički mletih chia semen,
1/3 skodelice vode

V večjo skledo posujte riževo in tapiokino moko, dodajte sojino maslo, himalajsko sol, mleta chia semena in z rokami zgnetite v testo, s počasnim dodajanjem vode. Če je masa preveč lepljiva, dodajte še malo moke, če se drobi, pa dodajte še malo vode. Testo oblikujete v kepico, jo za pol ure položite v hladilnik, medtem pa segrejte pečico na 180 stopinj in se lotite nadeva.

Nadev:

1 kg muškatne buče,
10 g agar agarja,
muškatni orešček,
sol in poper,
300 g orehov

 

Olupljeno bučo narežemo na kocke in skuhamo do mehkega. Iz nje naredimo pire. Začinimo z oreščkom, soljo in poprom. V 1dcl vode od kuhanja buče zmešamo agar agar. Zmešamo s pirejem. Pire namažemo na pečeno testo in potresemo s pečenimi orehi.

Dober tek! 

The post Recept za zdravo bučno pito appeared first on Ekologičen.