Hrana in recepti

Oreščki nadomeščajo običajno preobilne škrobnate obroke, saj ponujajo izjemen nabor beljakovin, ogljikovih hidratov in maščob. Oreščki so nepogrešljivi v vsakdanji prehrani človeka, saj so polni raznovrstnih rudnin, mineralov, vitaminov. Plodovi in…

Kokosova voda je zaradi najvišje ravni elektrolitov najmočnejša voda, kar je premore narava. Ste se kdaj vprašali, kako ta energetska voda pride v ta nebeški oreh?  Odgovor lahko najdemo v…

So živi, zeleni, okusni, hranljivi in nadvse zdravi, zelenjava v najboljšem pomenu besede, ki pa ne raste na vrtu.  Pri kalčkih ni izgovorov – za domačo pridelavo zdravja polnih rastlinic…

Umetna sladila, ki naj bi iz naše prehrane izgnala nevšečni sladkor, poleg povečane nevarnosti za naše zdravje dokazano spodbujajo tek. Zagovorniki zdravega prehranjevanja nas že dolgo svarijo pred peterico »belih« nevarnosti…

Maca močno vpliva na hormonski sistem in tako posredno vpliva na metabolizem, energijsko stanje organizma, rast, spolno moč in splošno počutje. Maca je rastlina iz Andov, ena redkih, ki so…

Ste tudi vi že kje zasledili, da se kalcij v homogeniziranem mleku težje absorbira v telo? Mleko je namreč kompleksno živilo, ki vsebuje ogromno bistvenih elementov: aminokisline (te so del…

Slovenci porabimo v prehrani 90,52 tisoč ton sladkorja letno, kar pomeni približno 124 g sladkorja na prebivalca na dan, kažejo podatki Statističnega urada RS za leto 2009.  Če preračunamo na kalorično vrednost, bi…