Ekologičen
  • Hrana & recepti
  • Zdravje & nega
  • Osebna rast
  • Dom in okolje
  • Rekreacija in oddih
  • Kreativnost
  • Kolumne
  • Dogodki
TRGOVINA
  • Domov
  • O nas
  • Kontakt
  • Projekti
  • Donacije
Obišči našo Ekologično trgovino!
Ekologičen
Ekologična trgovina
Ekologičen
  • Hrana & recepti
  • Zdravje & nega
  • Osebna rast
  • Dom & okolje
  • Rekreacija & oddih
  • Kreativnost
0
  • Hrana in recepti

Veganski presni tiramisu

  • 3 avgusta, 2020
  • Ekologičen

Tiramisu, s katerim se lahko sladkajo tudi tisti, ki so alergični na mlečne izdelke ali jih preprosto ne želijo uživati iz drugih razlogov, saj recept ne vsebuje smetane, kreme maskarpone ne jajc.

Ko sem pri Ani Phyo pred časom odkrila ta recept za presni tiramisu, ki je bil tudi v klasični različici moja priljubljena sladica, sem bila zelo vesela, še bolj pa sem bila navdušena, ko sem ga preizkusila, saj je naša družina postala skoraj zasvojena s to sladico, ki je še danes zelo pogosto na našem meniju.

Osnova v vlogi piškotov
100 g indijskih oreščkov
100 g orehov

Vsako vrsto oreščkov posebej zmeljemo v močnem mešalniku. Nato jih združimo in dobro premešamo. Zrnasto zmes nato položimo na dno manjšega modela za tiramisu.

Krema
7 banan
200 g mletih indijskih oreščkov
100 g kokosovega olja
110 g agavinega sirupa
1 čajna žlička vanilije v prahu

Vse sestavine damo v močan mešalnik in dobro premešamo, da ni več nobenih grudic ali zrn temveč dobimo gladko kremo, ki jo previdno prelijemo na oreščke.

Mleta »kava«
24 g mletih indijskih oreščkov
27 g mletih kakavovih zrn

Kakavova zrna in oreščke premešamo in potresemo po kremi.

Posip
10 g kakava v prahu
4 g cimeta

V posodici zmešamo še kakav in cimet in s sitom potresemo po vrhu kavnega posipa.
Sladico pred serviranjem nato postavimo v hladilnik čez noč ali vsaj za 3 ure, da se dodobra strdi.

Deli na Facebooku
Deli na Twitterju
Deli na Pinterestu
Ekologičen

Starejši Članek
  • Narava

Z ločenim zbiranjem odpadkov do znova koristnih surovin

  • 17 avgusta, 2020
  • Ekologičen
Poglej prispevek
Novejši Članek
  • Narava

Iz odpadne plastike do ohišij za kemične svinčnike in vžigalnike, cevi, vrečke …

  • 18 avgusta, 2020
  • Ekologičen
Poglej prispevek
Prijava na e-novice
Sorodne vsebine
Kreatin: zakulisni upravljalec tvoje energije
Poglej prispevek
  • Aktualno
  • Hrana in recepti
  • Zdravje

Kreatin: zakulisni upravljalec tvoje energije, ki ga večina razume preveč površno

  • Anja Horvat Jeromel
  • 14 julija, 2026
7 alternativ kavi, ki ti dajo energijo
Poglej prispevek
  • Aktualno
  • Hrana in recepti

7 alternativ kavi, ki ti dajo energijo… brez tistega znanega padca

  • Anja Horvat Jeromel
  • 30 junija, 2026
kako obnoviti živčni sistem
Poglej prispevek
  • Aktualno
  • Hrana in recepti
  • Zdravje in nega

10 načinov, kako obnoviti živčni sistem (preden te telo prisili, da se ustaviš)

  • Anja Horvat Jeromel
  • 23 junija, 2026
rešitev za zdrave sklepe
Poglej prispevek
  • Aktualno
  • Hrana in recepti

8 rešitev za zdrave sklepe, ki se začnejo na krožniku

  • Anja Horvat Jeromel
  • 14 aprila, 2026
Zelenjavni sokovi najboljša prehranska dopolnila
Poglej prispevek
  • Hrana in recepti
  • Zdravje in nega

Te zanima katera je najboljša oblika uživanja prehranskih dopolnil?

  • Anja Horvat Jeromel
  • 15 avgusta, 2025
Sok iz zelene, limone, kumar, korenja
Poglej prispevek
  • Hrana in recepti
  • Splošno
  • Zdravje in nega

Ta sok je najboljši poletni naravni eliksir za telo in um

  • Anja Horvat Jeromel
  • 15 avgusta, 2025
Presna čokoladna tablica za veliko mentalne jasnosti
Poglej prispevek
  • Aktualno
  • Hrana in recepti

Presna čokoladna tablica za veliko mentalne jasnosti

  • Anja Horvat Jeromel
  • 12 septembra, 2025
Hrana za duševno zdravje
Poglej prispevek
  • Aktualno
  • Hrana in recepti

Hrana, ki preprečuje stres, anksioznost, depresijo…

  • Anja Horvat Jeromel
  • 13 februarja, 2025

Dodaj odgovor Prekliči odgovor

Vaš e-naslov ne bo objavljen. * označuje zahtevana polja

  • Kreatin: zakulisni upravljalec tvoje energije
    Kreatin: zakulisni upravljalec tvoje energije, ki ga večina razume preveč površno
  • 7 alternativ kavi, ki ti dajo energijo
    7 alternativ kavi, ki ti dajo energijo… brez tistega znanega padca
  • kako obnoviti živčni sistem
    10 načinov, kako obnoviti živčni sistem (preden te telo prisili, da se ustaviš)
  • Droži za vrt
    Droži za vrt: skrivnost, ki jo večina uporablja za kruh… ne pa za življenje v tleh
  • rešitev za zdrave sklepe
    8 rešitev za zdrave sklepe, ki se začnejo na krožniku
  • Vodikov peroksid
    Vodikov peroksid – vsestransko sredstvo za domačo uporabo
  • Biohacking triki za optimizacijo zdravja in telesa
    10 biohacking trikov za optimizacijo telesa in uma
Kategorije
E-novice

Prijava na e-novičke

  • Hrana in recepti
  • Zdravje in nega
  • Osebna rast
  • Dom in okolje
  • Rekreacija in oddih
  • Kreativnost
  • Domov
  • O nas
  • Kontakt
  • Projekti
  • Donacije
  • Uredniška politika
  • Oglaševanje
  • Donacije
  • Splošni pogoji poslovanja
  • Politika zasebnosti

Vnesi iskalne besede in pritisni tipko Enter.

Na spletni strani ekologicen.si uporabljamo piškote, ki zagotavljajo boljšo uporabniško izkušnjo, enostavnejši pregled vsebin in analizo uporabe. S klikom na gumb "Strinjam se" dovoljuješ piškotke za vse namene obdelave.
NastavitveStrinjam se
Politika zasebnosti & piškoti

Politika zasebnosti

Za zagotavljanje najboljše uporabniške izkušnje, spletna stran ekologicen.si uporablja piškote. Nekateri izmed piškotov so nujno potrebni za osnovne funkcionalnosti in varnost spletne strani. Uporabljamo pa tudi piškote drugih platform, ki nam pomagajo analizirati in razumeti vašo uporabo spletne strani. Ti piškoti so shranjeni v vašemu spletnemu brskalniku, shranijo pa se samo po vaši privolitvi. Vedno pa je omogočeno, da se od prejema teh piškotov odjavite.
Nujni piškotki
Vedno omogočeno
Nujni piškoti so potrebni za delovanje spletne strani. Ti piškoti med drugim skrbijo za varnost in funkcionalnost. Noben izmed teh piškotov pa ne shranjuje nikakršnih osebnih informacij.
Nenujni
Vsi piškoti, ki niso nujno potrebni za delovanje in funkcionalnost spletne strani. Služijo pa analitiki preko katere lahko preko raziskave optimiziramo naše vsebine in postajamo boljši.
SAVE & ACCEPT