Ekologičen
  • Hrana & recepti
  • Zdravje & nega
  • Osebna rast
  • Dom in okolje
  • Rekreacija in oddih
  • Kreativnost
  • Kolumne
  • Dogodki
TRGOVINA
  • Domov
  • O nas
  • Kontakt
  • Projekti
  • Donacije
Obišči našo Ekologično trgovino!
Ekologičen
Ekologična trgovina
Ekologičen
  • Hrana & recepti
  • Zdravje & nega
  • Osebna rast
  • Dom & okolje
  • Rekreacija & oddih
  • Kreativnost
0
Izzivi za vizionarje_Anja Horvat Jeromel
  • Aktualno
  • Kolumna

Realistično optimistični vizionarji pred neznanimi izzivi

  • 14 marca, 2022
  • Anja Horvat Jeromel

Ne želim, da to izpade kot neko strašenje, temveč se treniram držati pozicijo realističnega optimizma (kar je tudi najbolj zdrava drža psihe).

A žal je v obdobjih prehoda iz stabilnosti v nestabilnost (ali iz cone udobja v neudobje) to realnost, ki bi jo naš um z največjim veseljem ignorial. Na drugi strani pa jo nekateri umi lahko včasih vzamejo tudi s preveliko tesnobo in jo za nameček nenehno ‘tenstajo’. (Kar sta dva nezdrava odklona.)

Uspešno upravljajmo svoj um

A dejstvo je, da je trenutno za vse trezne vizionarske ume velika preizkušnja, kako držati omenjeni realistični optimizem in ne pasti v pesimizem, čeprav so pred nami časi polni neznanih izzivov.

Ob tem je treba povedati, da je vizionar lahko vsak, ki zna družbeno situacijo na planetu gledati pod čim širšim zornim kotom, s kritičnim umom in holistično (kot sklenjen celostni krog). In v omenjeni situaciji se marsikdo lahko hitro sreča z izgubo upanja, strahom, paniko, malodušjem ali begom v ‘lala land’.

Predvsem je temu podvržen vsak, ki ima v ozadju nerazrešene travme (kar so čisto preprosto le stara močna neprijetna ujeta čustva, kot posledica situacij, ki jih nismo znali ustrezno predelati).

In ne rabimo si domišljati, da imajo to samo določene osebe, saj je zelo realna verjetnost, da ima tako nepočiščeno čustveno navlako popolnoma vsak od nas. Izjema so le tisti, ki so se ‘čistke’ že lotili v svoji preteklosti. Torej so se reševanja te težave zavestno lotili. (Nekaj najbolj delujočih rešitev za čiščenje čustvenih travm navajam tudi v knjigi Kvantni kreator, v poglavju Upravljaj s svojimi čustvi, da ti bodo služila, namesto te pogubila.)

Zato je zelo priporočljivo, da te čase izkoristimo, tudi za prečiščenje in nadgradnjo svoje psihe ter užitek v stvareh, za katere smo bili do zdaj prezaposleni.

Naš cilj je, da svoj nespodbuden, pesimističen, prestrašen, jezen glas držimo pod kontrolo in da ohranimo upanje in vero, da bomo zmogli skozi izzive, ki nas čakajo.

Fokusiranje na priprave in rešitve skriva past

Modri in napredni vizionarji so se večinoma že osredotočili tudi na rešitve in priprave na situacijo, ki nas čaka.

To je zelo pohvalno in koristno (takšna konkretna življenjska akcija je dosti boljša, kot da nenehno ždimo v neskončno morje posnetkov in videjev na družbenih omrežjih, ki nam razkrivajo ‘resnico’). Kljub temu pa tudi to skriva past.

Priprave na različne morebitne prihajajoče ogrožujoče scenarije namreč prinašajo izziv, ohranjati mir v sebi, saj nas mimogrede lahko začne skrbeti in stiskati v želodcu ali kjer drugje v telesu. Ali pa začnemo plitko in neenakomerno dihati.

Zato je zelo pomembno loviti ravnotežje med fokusom na neznano, neudobno prihodnost ter fokusom na sebe tukaj in zdaj. Kot je rednost pomembna za higieno zob, je pomembno preverjati ali smo prisotni v telesu: ga zaznavamo, v kakšnih občutkih smo, kakšne misli se nam ob tem podijo po umu.

Kaj točno nas čaka v resnici nihče ne ve. Super je, da imamo vizijo, a še bolj pomembno je, kako bomo živeli, dokler smo živi ta trenutek, tukaj in zdaj.

In tako bo tudi skozi vse prihajajoče trenutke najbolj pomembno, kako bomo v vsakem posameznem trenutku živeli, kako se bomo počutili, ne glede na to s kom bomo obdani, kakšne prizore bomo gledali okoli sebe, kakšne izkušnje bomo doživljali.

Zavedamo se, da smo kvantni kreatorji nove prihodnosti, nove zemlje, ampak v končni fazi – pripeljali jo bomo, do koder jo bomo. Saj nihče od nas ne bo živel večno. Srečni bomo, če bomo uspeli doživeti par trenutkov, kako bo prerojena zemlja izgledala po tej lekciji.

Do zdaj smo živeli v neki stabilnosti, gotovosti. Zdaj smo na pragu totalne negotovosti, kaosa. In želimo se znova fokusirati na neko gotovost, prihodnost, lepoto, ki bo prišla za tem. Kar je prav. A hkrati se moramo zavedati, da so v življenju vsakogar tudi izkušnje, ki so težje, manj prijetne.

In če je kaj ključno, je, da bomo znali predelati, prečutiti, predihati čisto vsako (tudi manj prijetno) izkušnjo, saj potem so tudi te lahko zelo zelo lepe. Ker nas lahko veliko naučijo. Kajti učimo se le skozi težke izkušnje – če se, kdor se.

Bo, kakorkoli bo.

Lekcija je, da bomo v teh težkih izkušnjah znali ostajati čim bolj polno prisotni, zavestni, uravnoteženi. Takšni imamo tudi največ možnosti za preživetje. Vse kar rabimo vedeti pa je, kako zares preživeti – kako si pridelati hrano in vodo. Za bonus pa se bomo ob tem naučili tudi bolj zdravega sodelovanja, povezovanja.

 

Deli na Facebooku
Deli na Twitterju
Deli na Pinterestu
Anja Horvat Jeromel

Starejši Članek
New age duhovna učiteljica
  • Aktualno
  • Kolumna
  • Osebna rast

Nesebično poslanstvo Micke N.A.* Novodobnič

  • 9 marca, 2022
  • Darinka Zupan
Poglej prispevek
Novejši Članek
Vseslovensko petje s srci
  • Aktualno
  • Dogodki

Slovenci letos znova povezani skozi Vseslovensko petje s srci

  • 14 marca, 2022
  • Ekologičen
Poglej prispevek
Prijava na e-novice
Sorodne vsebine
Knjige za poletno branje Ekologična trgovina
Poglej prispevek
  • Aktualno
  • Rekreacija in oddih

Izberi si knjige za poletno branje iz Ekologične trgovine

  • Anja Horvat Jeromel
  • 30 junija, 2022
7 kruto realnih nasvetov za uspeh
Poglej prispevek
  • Aktualno
  • Osebna rast

7 krutih, a realnih, nasvetov za uspešno življenje (video)

  • Anja Horvat Jeromel
  • 30 junija, 2022
Festival Sanje
Poglej prispevek
  • Aktualno
  • Dogodki

Začel se je Festival Sanje, ki vabi na Kras in v Brda

  • Ekologičen
  • 24 junija, 2022
Ovire za uspeno meditacijo
Poglej prispevek
  • Aktualno
  • Osebna rast

Napačno razumevanje in pričakovanja nas lahko ovirajo pri meditaciji

  • Anja Horvat Jeromel
  • 23 junija, 2022
Triki za zdrave sladice
Poglej prispevek
  • Aktualno
  • Hrana in recepti

Triki za zdrave sladice

  • Anja Horvat Jeromel
  • 20 junija, 2022
Nevtrala in kritična distanca
Poglej prispevek
  • Aktualno
  • Kolumna
  • Osebna rast

Držimo nevtralo ali kritično distanco!

  • Anja Horvat Jeromel
  • 17 junija, 2022
sprejemanje drugečnega mnenja
Poglej prispevek
  • Aktualno
  • Kolumna
  • Osebna rast

Povezani smo lahko le, ko smo srečni (video)

  • Anja Horvat Jeromel
  • 15 junija, 2022
Lekcija pilota o perfekcionizmu
Poglej prispevek
  • Aktualno
  • Kolumna
  • Osebna rast

Lekcija pilota, ki mi je odprla oči o perfekcionizmu (video)

  • Anja Horvat Jeromel
  • 14 junija, 2022
  • Knjige za poletno branje Ekologična trgovina
    Izberi si knjige za poletno branje iz Ekologične trgovine
  • 7 kruto realnih nasvetov za uspeh
    7 krutih, a realnih, nasvetov za uspešno življenje (video)
  • Festival Sanje
    Začel se je Festival Sanje, ki vabi na Kras in v Brda
  • Čaj iz češnjevih pecljev_foto Anja Horvat Jeromel
    Kako lahko uporabimo češnjeve peclje za zdravljenje?
  • Ovire za uspeno meditacijo
    Napačno razumevanje in pričakovanja nas lahko ovirajo pri meditaciji
  • Triki za zdrave sladice
    Triki za zdrave sladice
  • Nevtrala in kritična distanca
    Držimo nevtralo ali kritično distanco!
Kategorije
E-novice

Prijava na e-novičke

  • Hrana in recepti
  • Zdravje in nega
  • Osebna rast
  • Dom in okolje
  • Rekreacija in oddih
  • Kreativnost
  • Domov
  • O nas
  • Kontakt
  • Projekti
  • Donacije
  • Uredniška politika
  • Oglaševanje
  • Donacije
  • Splošni pogoji poslovanja
  • Politika zasebnosti

Vnesi iskalne besede in pritisni tipko Enter.

Na spletni strani ekologicen.si uporabljamo piškote, ki zagotavljajo boljšo uporabniško izkušnjo, enostavnejši pregled vsebin in analizo uporabe. S klikom na gumb "Strinjam se" dovoljuješ piškotke za vse namene obdelave.
NastavitveStrinjam se
Politika zasebnosti & piškoti

Politika zasebnosti

Za zagotavljanje najboljše uporabniške izkušnje, spletna stran ekologicen.si uporablja piškote. Nekateri izmed piškotov so nujno potrebni za osnovne funkcionalnosti in varnost spletne strani. Uporabljamo pa tudi piškote drugih platform, ki nam pomagajo analizirati in razumeti vašo uporabo spletne strani. Ti piškoti so shranjeni v vašemu spletnemu brskalniku, shranijo pa se samo po vaši privolitvi. Vedno pa je omogočeno, da se od prejema teh piškotov odjavite.
Nujni piškotki
Vedno omogočeno
Nujni piškoti so potrebni za delovanje spletne strani. Ti piškoti med drugim skrbijo za varnost in funkcionalnost. Noben izmed teh piškotov pa ne shranjuje nikakršnih osebnih informacij.
Nenujni
Vsi piškoti, ki niso nujno potrebni za delovanje in funkcionalnost spletne strani. Služijo pa analitiki preko katere lahko preko raziskave optimiziramo naše vsebine in postajamo boljši.
SAVE & ACCEPT