Ekologičen
  • Hrana & recepti
  • Zdravje & nega
  • Osebna rast
  • Dom in okolje
  • Rekreacija in oddih
  • Kreativnost
  • Kolumne
  • Dogodki
TRGOVINA
  • Domov
  • O nas
  • Kontakt
  • Projekti
  • Donacije
Obišči našo Ekologično trgovino!
Ekologičen
Ekologična trgovina
Ekologičen
  • Hrana & recepti
  • Zdravje & nega
  • Osebna rast
  • Dom & okolje
  • Rekreacija & oddih
  • Kreativnost
0
  • Hrana in recepti
  • Zdravje

10 razlogov za uživanje ekološke hrane

  • 26 avgusta, 2020
  • Ekologičen

Narava je naš primarni vir. Naš vir življenja od koder dobimo vodo, kjer najdemo svojo hrano, zatočišče ter življenjski prostor. Kaj so pravzaprav ekološka živila, če ne drugega kot naravna živila proizvedena v skladu z naravnimi zakoni in cikli.

Ekološka pridelava hrane že dolgo ni več nekaj abstraktnega in neznanega. Tudi pri nas se ljudje vedno bolj zavedajo, da je dolgoročno edino takšen način pridelave naše hrane smotrn, saj moramo tisto, kar zemlji odvzamemo, tudi vrniti, da se sklene uravnotežen krog.

Vendar pa je pretirano poudarjanje ekološke pridelave včasih že resnično smešno, saj je hrana pridelana na naraven način dejansko tista, ki bi morala imeti pridih konvencionalnosti, ne pa kot je v današnjem svetu realnost, je to gensko spremenjena, s pesticidi nasičena hrana. Ekološka pridelava je dejansko najbolj naravna in resnično trajnostna pridelava.

Ekološka živila so pridelana brez uporabe pesticidov, herbicidov ter predelana brez konzervansov, polnil, umetnih arom ter gensko spremenjenih organizmov. Ekološka živila so polna vitaminov, rudninskih snovi in vsega ostalega, kar nam je namenila narava, da bi iz naše hrane dobili kar najboljše za naš razvoj.

In če že od zgodnjega otroštva uživamo pretežno, če ne vsaj popolnoma ekološka živila, potem bomo zrasli v zdrave, močne in krepke osebke medtem, ko gledamo žalostno realnost podob otrok in odraslih, katerih prehrana je popolnoma oropana hranljivih snovi v živilih in jih njihova hrana ne podpira v optimalnem razvoju.

Zakaj torej uživati ekološko pridelana živila:

  1. Imajo boljši in polnejši okus!
  2. Ekološka živila dobro voplivajo na naše zdravje.
  3. Ne vsebujejo škodljivih kemikalij.
  4. Ne vsebujejo pesticidov.
  5. Takšna živila ne vsebujejo gensko spremenjenih organizmov.
  6. Z ekološko pridelavo, mislimo tudi na prihodnje rodove in njihovo okolje.
  7. Ohranjamo biodiverziteto, saj se izogibamo monokulturam.
  8. Zaradi bolj naravne obdelave, varčujemo z energijo.
  9. Ohranjamo kemične ter mehanske lastnosti tal.
  10. Ohranjamo kakovost voda in skrbimo za vodne vire.

Ekološko in lokalno

Ni zadosti samo, da uživamo ekološko pridelana živila, saj to ne pomeni, da hkrati že pozitivno vplivamo na naše okolje. Če uživamo nesezonska in uvožena živila, transport le teh do naše mize ravno tako povzroči negativne vplive na okolje.

Najbolje je, če naš jedilnik vsebuje sezonsko ter lokalno pridelana živila. Tako se tudi naše telo lahko najbolj optimalno bori z zunanjimi vplivi lokalnega okolja, lokalno klimo in z lokalnimi boleznimi. Naše življenjsko okolje nas podpira, je naša lekarna saj naj bi v določenem radiju našega življenjskega habitata, dobili dejansko vse kar potrebujemo za naš razvoj.

Uvožena živila lahko uživajo močan ugled in vsi jih hvalijo zaradi njihove izjemnosti ter bogate vsebnosti tega in onega. A če resnično pomislimo, kakšna je razlika med C vitaminom iz goji jagod, ki prihajajo iz kitajske ali pa C vitaminom iz kislega zelja ali paprike, ki raste pri nas? Kakšen je končni učinek na naše telo, če smo narejeni tako, da odvečen C vitamin izločimo ne glede na to ali je iz Kitajske, Afrike, Južen Amerike ali pa kar iz naše njive? Odgovorite si sami. 

Lokalno je poceni

Največkrat je argument proti uživanju ekološke hrane, da so živila predraga. Tudi, če se odločimo za nakup, velikokrat gledamo predvsem na ceno in šele potem na izvor. Kaj pa, če bi vam rekli, da je najbolj poceni in najbolj zdrava ravno lokalna hrana? 

Pomislite, koliko kilometrov naredi cenejši ekološki paradižnik uvožen iz Italije ali Španije in kakšna je resnična cena, ko pride do vaše sklede za solato. Dolgoročno gledano je tak paradižnik veliko dražji, kot pa tisti iz vašega vrta. Zanj bodo plačevali tudi naši otroci, ko čez nekaj let ali desetletij ne bodo imeli čistega zraka in čistega okolja, v katerem bi lahko živeli.

Uredite si torej svoj vrtiček. Verjemite, vsak kvadratni meter šteje. Če si ga prostorsko ne morete privoščiti pa vsaj poiščite svojega partnerskega kmeta, ki vam bo dostavljal sezonsko in lokalno zelenjavo. Tako boste naredili ter prihranili največ kar lahko.

Deli na Facebooku
Deli na Twitterju
Deli na Pinterestu
Ekologičen

Starejši Članek
  • Dom in okolje
  • Narava

Kavna usedlina za ponovno uporabo v kuhinji

  • 23 avgusta, 2020
  • Ekologičen
Poglej prispevek
Novejši Članek
  • Hrana in recepti

Konopljin pesto

  • 3 avgusta, 2020
  • Ekologičen
Poglej prispevek
Prijava na e-novice
Sorodne vsebine
rešitev za zdrave sklepe
Poglej prispevek
  • Aktualno
  • Hrana in recepti

8 rešitev za zdrave sklepe, ki se začnejo na krožniku

  • Anja Horvat Jeromel
  • 14 aprila, 2026
Zelenjavni sokovi najboljša prehranska dopolnila
Poglej prispevek
  • Hrana in recepti
  • Zdravje in nega

Te zanima katera je najboljša oblika uživanja prehranskih dopolnil?

  • Anja Horvat Jeromel
  • 15 avgusta, 2025
Sok iz zelene, limone, kumar, korenja
Poglej prispevek
  • Hrana in recepti
  • Splošno
  • Zdravje in nega

Ta sok je najboljši poletni naravni eliksir za telo in um

  • Anja Horvat Jeromel
  • 15 avgusta, 2025
Presna čokoladna tablica za veliko mentalne jasnosti
Poglej prispevek
  • Aktualno
  • Hrana in recepti

Presna čokoladna tablica za veliko mentalne jasnosti

  • Anja Horvat Jeromel
  • 12 septembra, 2025
Hrana za duševno zdravje
Poglej prispevek
  • Aktualno
  • Hrana in recepti

Hrana, ki preprečuje stres, anksioznost, depresijo…

  • Anja Horvat Jeromel
  • 13 februarja, 2025
Lovorjevo olje recept
Poglej prispevek
  • Aktualno
  • Hrana in recepti
  • Video

Zelo preprost recept za lovorjevo olje

  • Anja Horvat Jeromel
  • 9 marca, 2023
Gratinirana buča špagetarica - recept
Poglej prispevek
  • Aktualno
  • Hrana in recepti
  • Video

Recept za gratinirano bučo špagetarico z artičokami in pesinimi listi

  • Anja Horvat Jeromel
  • 12 januarja, 2023
Recept polnjene paprike
Poglej prispevek
  • Aktualno
  • Hrana in recepti
  • Video

Recept za odlične polnjene paprike

  • Anja Horvat Jeromel
  • 20 decembra, 2022

Dodaj odgovor Prekliči odgovor

Vaš e-naslov ne bo objavljen. * označuje zahtevana polja

  • rešitev za zdrave sklepe
    8 rešitev za zdrave sklepe, ki se začnejo na krožniku
  • Vodikov peroksid
    Vodikov peroksid – vsestransko sredstvo za domačo uporabo
  • Biohacking triki za optimizacijo zdravja in telesa
    10 biohacking trikov za optimizacijo telesa in uma
  • Zelenjavni sokovi najboljša prehranska dopolnila
    Te zanima katera je najboljša oblika uživanja prehranskih dopolnil?
  • Sok iz zelene, limone, kumar, korenja
    Ta sok je najboljši poletni naravni eliksir za telo in um
  • Organska kemija za zdrave rastline
    Poznavanje principov organske kemije za zdrave rastline
  • Presna čokoladna tablica za veliko mentalne jasnosti
    Presna čokoladna tablica za veliko mentalne jasnosti
Kategorije
E-novice

Prijava na e-novičke

  • Hrana in recepti
  • Zdravje in nega
  • Osebna rast
  • Dom in okolje
  • Rekreacija in oddih
  • Kreativnost
  • Domov
  • O nas
  • Kontakt
  • Projekti
  • Donacije
  • Uredniška politika
  • Oglaševanje
  • Donacije
  • Splošni pogoji poslovanja
  • Politika zasebnosti

Vnesi iskalne besede in pritisni tipko Enter.

Na spletni strani ekologicen.si uporabljamo piškote, ki zagotavljajo boljšo uporabniško izkušnjo, enostavnejši pregled vsebin in analizo uporabe. S klikom na gumb "Strinjam se" dovoljuješ piškotke za vse namene obdelave.
NastavitveStrinjam se
Politika zasebnosti & piškoti

Politika zasebnosti

Za zagotavljanje najboljše uporabniške izkušnje, spletna stran ekologicen.si uporablja piškote. Nekateri izmed piškotov so nujno potrebni za osnovne funkcionalnosti in varnost spletne strani. Uporabljamo pa tudi piškote drugih platform, ki nam pomagajo analizirati in razumeti vašo uporabo spletne strani. Ti piškoti so shranjeni v vašemu spletnemu brskalniku, shranijo pa se samo po vaši privolitvi. Vedno pa je omogočeno, da se od prejema teh piškotov odjavite.
Nujni piškotki
Vedno omogočeno
Nujni piškoti so potrebni za delovanje spletne strani. Ti piškoti med drugim skrbijo za varnost in funkcionalnost. Noben izmed teh piškotov pa ne shranjuje nikakršnih osebnih informacij.
Nenujni
Vsi piškoti, ki niso nujno potrebni za delovanje in funkcionalnost spletne strani. Služijo pa analitiki preko katere lahko preko raziskave optimiziramo naše vsebine in postajamo boljši.
SAVE & ACCEPT