Ekologičen
  • Hrana & recepti
  • Zdravje & nega
  • Osebna rast
  • Dom in okolje
  • Rekreacija in oddih
  • Kreativnost
  • Kolumne
  • Dogodki
TRGOVINA
  • Domov
  • O nas
  • Kontakt
  • Projekti
  • Donacije
Obišči našo Ekologično trgovino!
Ekologičen
Ekologična trgovina
Ekologičen
  • Hrana & recepti
  • Zdravje & nega
  • Osebna rast
  • Dom & okolje
  • Rekreacija & oddih
  • Kreativnost
0
Duhovnost in sprememba življenja
  • Aktualno
  • Kolumna
  • Osebna rast

Če smo izobraženi o duhovnosti, še ni dovolj za spremembo življenja

  • 7 junija, 2023
  • Anja Horvat Jeromel

Z lahkoto se nam zgodi, da se izobrazimo o duhovnosti, a se kljub temu naše življenje ne spremeni kot bi si želeli. Kar ni in in ni tistega glavnega preboja, ki ga čakamo. Kaj se dogaja oz. v čem je težava?

Pravim spremembam smo priča šele, ko se odločimo naučeno duhovno znanje dati tudi v prakso – v naše vsakodnevno življenje. Pa s tem ne mislim, da redno vsakodnevno prakticiramo določene magične rituale, ali čarobne obrede. Z njimi sicer ni nič narobe, če so v funkciji doseganja končnega cilja (kot sledi na koncu tega zapisa), niso pa koristni, če so namenjeni sami sebi. Lahko pa so za marsikoga tudi popolnoma nepotrebni, saj lahko nekdo ne prakticira nobenega tovrstnega obreda, pa vseeno živi duhovnost v praksi.

Pri vnašanju duhovnosti v prakso ljudi pogosto ovira izziv, kako vzdrževati svojo formo in kondicijo uravnovešenega načina življenja. To pomeni, da ravnovesja v delovanju oz. dejavnostih (na osi med sproščanjem in akcijo)

Življenje se namreč dogaja v valovih. Kot pulziranje ali kot vdih in izdih. Kar v realnosti pomeni, da se nekaj zgodi (pride obdobje) kot eksplozija (ko so aktivnosti za nek projekt ali več njih na vrhuncu) in takrat smo v intenzivnem obdobju. Stisnemo moči in gremo v akcijo. Po tem obdobju pa bi bilo logično in naravno, da bi prišlo na vrsto relaksacijsko, regeneracijsko obdobje. Ko se sproščamo in si vzamemo čas za polnjenje baterij, počitek ali druge vrste kreacijo – tisto bolj introvertno, miselno.

A tega ljudje kar ne naredijo, saj kot izgovor navajajo tempo življenja, ki je dandanes zelo intenziven. Čeprav so vse to samo izgovori, saj si vse prevečkrat ljudje dovoljujejo, da veliko časa ‘podarijo’ kradljivcem časa (družbenim omrežjem, pritoževanju, nekakovostnim vsebinam: negativnim novicam, traču, nadaljevankam…). Medtem ko bi lahko ta čas bolj kakovostno investirali – ali v polnjenje baterij in počitek ali za kakovostno in kreativno ustvarjanje ali delovanje.

Če pa se že ustavimo in umirimo, pa se pri počitku pojavi še en izziv – kako zdržati ta mir, zatišje, dolgčas, praznino, ko se ustavimo. Za to so za marsikoga potrebni kar pogum, potrpljenje in disciplina. Saj nam je po intenzivnem obdobju večinoma skoraj čudno in sumljivo, ko se znajdemo sredi tišine in statike.

Takrat pride namreč ‘reality check’, saj se srečamo sami s sabo. To pa pomeni, da zaslišimo sami svoj notranji glas. Navadno je ta negativec bolj glasen kot naš izvorni, ‘božanski’ glas.

Pri tem je naš cilj, kako pustiti temu izvornemu, božanskemu glasu, da preglasi kritika in nam začne pripovedovati spodbudno zgodbo, ki nas bi opolnomočila, da bi se zavedali, da še vedno držimo fokus na cilju in da se kljub temu stvari (naša kreacija želenega) še vedno premikajo naprej v želeno smer, čeprav se zdi kot da se nič ne dogaja. A saj vemo, da lahko tudi z umom kreiramo, čeprav fizično morda mirujemo.

Na drugi strani pa se pojavlja še en pomemben izziv, s katerim se ljudje srečujejo v obdobju največjega vrhunca aktivnosti (zaradi časovnega pritiska ali nujnosti rešitve izziva…), ki pa je: kako zdržati ta tempo. Pri tem pa gre za vprašanje, kako si pripovedovati spodbudno zgodbo, ki nas navdaja z mirnostjo, tudi v času plutja v ‘kaosu’.

Ali ni najboljši pokazatelj, da smo duhovnost uspešno razumeli, da jo uspešno prakticiramo v praksi.

Kaj pa sploh pomeni aplikacija v življenje?

🔥 Prva pomembna točka je – uravnovešeno življenje (ravnovesje med aktivnostmi in počitkom, med materialnim in duhovnim, med zadovoljevanjem svojih interesov in interesov drugih ljudi…).

🔥 Druga pomembna točka pa je – umirjen in srečno nastrojen um, namesto stresa, strahu ali drugih neprijetnih občutkov.

🔥 Obe točki pa sta tako ali tako med sabo povezani, saj vplivata druga na drugo.

 

Deli na Facebooku
Deli na Twitterju
Deli na Pinterestu
Anja Horvat Jeromel

Starejši Članek
ekoloska-moda-kako-kupovati-modne-kose-in-obenem-poskrbeti-se-za-okolje
  • Aktualno
  • Oglasno sporočilo

Ekološka moda – kako kupovati modne kose in obenem poskrbeti še za okolje

  • 7 junija, 2023
  • Anja Horvat Jeromel
Poglej prispevek
Novejši Članek
Čutim negativna čustva
  • Aktualno
  • Kolumna
  • Osebna rast

Ker čutim neprijetna čustva, vsaj vem, da sem živ/a???!!!

  • 7 junija, 2023
  • Anja Horvat Jeromel
Poglej prispevek
Prijava na e-novice
Sorodne vsebine
Čutim negativna čustva
Poglej prispevek
  • Aktualno
  • Kolumna
  • Osebna rast

Ker čutim neprijetna čustva, vsaj vem, da sem živ/a???!!!

  • Anja Horvat Jeromel
  • 7 junija, 2023
ekoloska-moda-kako-kupovati-modne-kose-in-obenem-poskrbeti-se-za-okolje
Poglej prispevek
  • Aktualno
  • Oglasno sporočilo

Ekološka moda – kako kupovati modne kose in obenem poskrbeti še za okolje

  • Anja Horvat Jeromel
  • 7 junija, 2023
Ko zaškriplje na nekem področju
Poglej prispevek
  • Aktualno
  • Osebna rast

Ko ti zaškriplje na nekem pomembnem življenjskem področju

  • Anja Horvat Jeromel
  • 29 maja, 2023
Poletni tabor za otroke
Poglej prispevek
  • Aktualno
  • Dogodki
  • Rekreacija in oddih

Poletni tabor za otroke poln športnih aktivnosti

  • Anja Horvat Jeromel
  • 22 maja, 2023
Egoist in altruist
Poglej prispevek
  • Aktualno
  • Osebna rast

Kdo je bolj egoističen – egoist ali altruist?

  • Anja Horvat Jeromel
  • 22 maja, 2023
V življenju ni pametno biti odprta knjiga
Poglej prispevek
  • Aktualno
  • Osebna rast

V življenju ni pametno vsega povedati in biti kot odprta knjiga

  • Anja Horvat Jeromel
  • 12 maja, 2023
Proces učenje petja, vaja in faze
Poglej prispevek
  • Aktualno
  • Osebna rast

Čutim krivdo, ker nisem nič vadila…

  • Martina Furlan Praznik
  • 21 aprila, 2023
BREZPLAČNI WEBINAR PREPRIČAJ KOGARKOLI
Poglej prispevek
  • Aktualno
  • Dogodki

Brezplačni webinar: Prepričaj kogarkoli – zvito, ne na silo

  • Ekologičen
  • 16 aprila, 2023
  • Čutim negativna čustva
    Ker čutim neprijetna čustva, vsaj vem, da sem živ/a???!!!
  • Duhovnost in sprememba življenja
    Če smo izobraženi o duhovnosti, še ni dovolj za spremembo življenja
  • ekoloska-moda-kako-kupovati-modne-kose-in-obenem-poskrbeti-se-za-okolje
    Ekološka moda – kako kupovati modne kose in obenem poskrbeti še za okolje
  • Ko zaškriplje na nekem področju
    Ko ti zaškriplje na nekem pomembnem življenjskem področju
  • Poletni tabor za otroke
    Poletni tabor za otroke poln športnih aktivnosti
  • Egoist in altruist
    Kdo je bolj egoističen – egoist ali altruist?
  • V življenju ni pametno biti odprta knjiga
    V življenju ni pametno vsega povedati in biti kot odprta knjiga
Kategorije
E-novice

Prijava na e-novičke

  • Hrana in recepti
  • Zdravje in nega
  • Osebna rast
  • Dom in okolje
  • Rekreacija in oddih
  • Kreativnost
  • Domov
  • O nas
  • Kontakt
  • Projekti
  • Donacije
  • Uredniška politika
  • Oglaševanje
  • Donacije
  • Splošni pogoji poslovanja
  • Politika zasebnosti

Vnesi iskalne besede in pritisni tipko Enter.

Na spletni strani ekologicen.si uporabljamo piškote, ki zagotavljajo boljšo uporabniško izkušnjo, enostavnejši pregled vsebin in analizo uporabe. S klikom na gumb "Strinjam se" dovoljuješ piškotke za vse namene obdelave.
NastavitveStrinjam se
Politika zasebnosti & piškoti

Politika zasebnosti

Za zagotavljanje najboljše uporabniške izkušnje, spletna stran ekologicen.si uporablja piškote. Nekateri izmed piškotov so nujno potrebni za osnovne funkcionalnosti in varnost spletne strani. Uporabljamo pa tudi piškote drugih platform, ki nam pomagajo analizirati in razumeti vašo uporabo spletne strani. Ti piškoti so shranjeni v vašemu spletnemu brskalniku, shranijo pa se samo po vaši privolitvi. Vedno pa je omogočeno, da se od prejema teh piškotov odjavite.
Nujni piškotki
Vedno omogočeno
Nujni piškoti so potrebni za delovanje spletne strani. Ti piškoti med drugim skrbijo za varnost in funkcionalnost. Noben izmed teh piškotov pa ne shranjuje nikakršnih osebnih informacij.
Nenujni
Vsi piškoti, ki niso nujno potrebni za delovanje in funkcionalnost spletne strani. Služijo pa analitiki preko katere lahko preko raziskave optimiziramo naše vsebine in postajamo boljši.
SAVE & ACCEPT