Ekologičen
  • Hrana & recepti
  • Zdravje & nega
  • Osebna rast
  • Dom in okolje
  • Rekreacija in oddih
  • Kreativnost
  • Kolumne
  • Dogodki
TRGOVINA
  • Domov
  • O nas
  • Kontakt
  • Projekti
  • Donacije
Obišči našo Ekologično trgovino!
Ekologičen
Ekologična trgovina
Ekologičen
  • Hrana & recepti
  • Zdravje & nega
  • Osebna rast
  • Dom & okolje
  • Rekreacija & oddih
  • Kreativnost
0
Jabolčna čežana za ozimnico
  • Aktualno
  • Hrana in recepti

Recept za zdravo jabolčno čežano za ozimnico

  • 24 novembra, 2022
  • Anja Horvat Jeromel

Ker nas jesen obdari tudi z vedno okusnimi jabolki, jih lahko nekaj uporabimo tudi za ozimnico – v obliki jabolčne čežane. Je pa zanimivo, da jabolčno čežano v večji količini za vlaganje lahko načeloma kuhamo skozi vso zimo, saj jabolka lahko ustrezno shranimo, da počakajo več mesecev. Tako si dela z vlaganjem nekoliko razporedimo, saj smo konec jeseni najverjetneje že nekoliko utrujeni od pripav ozimnice.

Jabolčna čežana je pa je tudi odlična jed, ki nam na eni strani omogoči, da jabolkom podaljšamo obstojnost, na drugi strani pa nam pozimi prihrani nekaj dela, saj jo lahko skuhamo enkrat na veliko in jo imamo kasneje že takoj pripravljeno za uporabo.

Pri nas doma je čežana zelo priljubljena na vse mogoče načine. Radi jo uživamo samostojno, kot dodatek k ‘šmornu’ (cesarskem pražencu) ali kot polnilo za pite, zavitke…

Tokrat smo jo pripravili z naslednjmi sestavinami in postopkom. Lahko pa si tudi ogledate še bolj nazorn prikaz v video posnetku.

Recept za jabolčno čežano za ozimnico:

Sestavine:

  • 6 kg jabolk
  • 100 g kokosovega sladkorja
  • 3 čajne žličke cimeta
  • po želji lahko dodamo tudi sok 1 limone ali 1 čajno žličko limonine lupinice
  • ščepec soli
  • voda po potrebi (približno 0,5-1 litra)

Postopek:

  • Pripravimo kozarce, ki jih stereliziramo v pečici na 100 stopinj za okoli 20 minut.
  • Jabolka operemo, odstranimo koščice in jih grobo narežemo. Lupimo pa jih pri nas
  • doma ne, saj tako pohitrimo in poenostavimo postopek, poleg tega ohranimo več hranilnih snovi za uživanje.
  • Jabolka stresemo v lonec. In dolijemo ravno toliko vode, da se ne bi prilepili ali zažgali na dnu lonca.
  • Dodamo ščep soli, nato pa kuhamo dokler se ne zmehčajo. Približno 15 minut.
  • Dodamo še cimet in sladkor, nato pa jih s paličnim mešalnikom spasiramo do gladkega (oziroma koliko grobo imate raje).
  • Jabolčno čežano pretresemo v ogrete in sterilizirane kozarce, ki jih obrišemo in tesno zapremo. Nato pa jih še za 20 minut postavimo nazaj v pečico na 100 stopinj, da jih še konzerviramo.
  • Kozarce pustimo v pečici, da se počasi shladijo čez noč. Če pa jih damo ven, pa jih obvezno pokrijemo v brisačo.

*** Moja količina je zadoščala za 9 litrskih kozarcev.

 

Naslovna fotografija: Pexels

Deli na Facebooku
Deli na Twitterju
Deli na Pinterestu
Anja Horvat Jeromel

Starejši Članek
Izbris negativnega predznaka dogodkom
  • Aktualno
  • Kolumna
  • Osebna rast

Kako lahko negativne izkušnje spremenimo v nevtralne ali pozitivne?

  • 17 novembra, 2022
  • Anja Horvat Jeromel
Poglej prispevek
Novejši Članek
Seminar o Prepričevanju, Anja Horvat Jeromel
  • Aktualno
  • Osebna rast

Kako znova zaupati ljudem, ko smo bili razočarani

  • 24 novembra, 2022
  • Anja Horvat Jeromel
Poglej prispevek
Prijava na e-novice
Sorodne vsebine
10 idej za zdrav um
Poglej prispevek
  • Aktualno
  • Narava
  • Osebna rast
  • Splošno

10 idej za zdrav um, ki jih večina razume prepozno

  • Anja Horvat Jeromel
  • 8 septembra, 2026
Najboljši, preprost domači ukrep pri piku čebele ali ose
Poglej prispevek
  • Aktualno
  • Zdravje in nega

Najboljši, preprost domači ukrep pri piku čebele ali ose

  • Anja Horvat Jeromel
  • 9 avgusta, 2026
Vodikov peroksid domača uporaba
Poglej prispevek
  • Aktualno
  • Dom in okolje

Vodikov peroksid: podcenjeno naravno sredstvo za dom, vrt in osebno nego

  • Anja Horvat Jeromel
  • 5 avgusta, 2026
Kreatin: zakulisni upravljalec tvoje energije
Poglej prispevek
  • Aktualno
  • Hrana in recepti
  • Zdravje

Kreatin: zakulisni upravljalec tvoje energije, ki ga večina razume preveč površno

  • Anja Horvat Jeromel
  • 14 julija, 2026
7 alternativ kavi, ki ti dajo energijo
Poglej prispevek
  • Aktualno
  • Hrana in recepti

7 alternativ kavi, ki ti dajo energijo… brez tistega znanega padca

  • Anja Horvat Jeromel
  • 30 junija, 2026
kako obnoviti živčni sistem
Poglej prispevek
  • Aktualno
  • Hrana in recepti
  • Zdravje in nega

10 načinov, kako obnoviti živčni sistem (preden te telo prisili, da se ustaviš)

  • Anja Horvat Jeromel
  • 23 junija, 2026
rešitev za zdrave sklepe
Poglej prispevek
  • Aktualno
  • Hrana in recepti

8 rešitev za zdrave sklepe, ki se začnejo na krožniku

  • Anja Horvat Jeromel
  • 14 aprila, 2026
Vodikov peroksid
Poglej prispevek
  • Aktualno
  • Dom in okolje
  • Splošno

Vodikov peroksid – vsestransko sredstvo za domačo uporabo

  • Anja Horvat Jeromel
  • 15 novembra, 2025
  • 10 idej za zdrav um
    10 idej za zdrav um, ki jih večina razume prepozno
  • Najboljši, preprost domači ukrep pri piku čebele ali ose
    Najboljši, preprost domači ukrep pri piku čebele ali ose
  • Vodikov peroksid domača uporaba
    Vodikov peroksid: podcenjeno naravno sredstvo za dom, vrt in osebno nego
  • Kreatin: zakulisni upravljalec tvoje energije
    Kreatin: zakulisni upravljalec tvoje energije, ki ga večina razume preveč površno
  • 7 alternativ kavi, ki ti dajo energijo
    7 alternativ kavi, ki ti dajo energijo… brez tistega znanega padca
  • kako obnoviti živčni sistem
    10 načinov, kako obnoviti živčni sistem (preden te telo prisili, da se ustaviš)
  • Droži za vrt
    Droži za vrt: skrivnost, ki jo večina uporablja za kruh… ne pa za življenje v tleh
Kategorije
E-novice

Prijava na e-novičke

  • Hrana in recepti
  • Zdravje in nega
  • Osebna rast
  • Dom in okolje
  • Rekreacija in oddih
  • Kreativnost
  • Domov
  • O nas
  • Kontakt
  • Projekti
  • Donacije
  • Uredniška politika
  • Oglaševanje
  • Donacije
  • Splošni pogoji poslovanja
  • Politika zasebnosti

Vnesi iskalne besede in pritisni tipko Enter.

Na spletni strani ekologicen.si uporabljamo piškote, ki zagotavljajo boljšo uporabniško izkušnjo, enostavnejši pregled vsebin in analizo uporabe. S klikom na gumb "Strinjam se" dovoljuješ piškotke za vse namene obdelave.
NastavitveStrinjam se
Politika zasebnosti & piškoti

Politika zasebnosti

Za zagotavljanje najboljše uporabniške izkušnje, spletna stran ekologicen.si uporablja piškote. Nekateri izmed piškotov so nujno potrebni za osnovne funkcionalnosti in varnost spletne strani. Uporabljamo pa tudi piškote drugih platform, ki nam pomagajo analizirati in razumeti vašo uporabo spletne strani. Ti piškoti so shranjeni v vašemu spletnemu brskalniku, shranijo pa se samo po vaši privolitvi. Vedno pa je omogočeno, da se od prejema teh piškotov odjavite.
Nujni piškotki
Vedno omogočeno
Nujni piškoti so potrebni za delovanje spletne strani. Ti piškoti med drugim skrbijo za varnost in funkcionalnost. Noben izmed teh piškotov pa ne shranjuje nikakršnih osebnih informacij.
Nenujni
Vsi piškoti, ki niso nujno potrebni za delovanje in funkcionalnost spletne strani. Služijo pa analitiki preko katere lahko preko raziskave optimiziramo naše vsebine in postajamo boljši.
SAVE & ACCEPT