Nekaj nasvetov za zdravo uživanje na soncu.
Ker se počitnicam na soncu ne moremo upreti, saj nam njegova svetloba in toplota zagotavljata vir energije in vedrosti, predlagamo nekaj preprostih nasvetov, s katerimi lahko zmanjšamo uporabo krem z zaščitnim faktorjem, ki prav tako lahko obremenijo našo kožo z nepotrebnimi umetnimi sestavinami.
Da bi sonce okusili v najlepši luči, se lahko pred njim zaščitimo tako, kot so to počeli takrat, ko na trgu še ni bilo tovrstnih krem. Obraz, ramena, hrbet in dekolte so najbolj izpostavljeni deli telesa soncu in dovolj je že, da jih pokrijemo. Priporočamo, da si vsaj prve dni na soncu kožo zaščitite s klobukom ali kapo in tanko prosojno srajco oziroma majico svetle barve, izdelana pa naj bo iz naravnih in okolju prijaznih materialov, na primer iz bombaža, konoplje… Sončni žarki bodo tako pronicali skozi njo počasi in kožo postopoma pripravljali na proizvodnjo melanina in tako na varno porjavelost. Nikakor pa ne gre zanemariti ključnih ur, ko sonce najbolj pripeka, in sicer med dvanajstvo in tretjo uro popoldan. Takrat je čas za počitek v senci. Pa vesele počitnice!
