Ali vsi okrog vas kihajo, smrkajo, kašljajo, vi ste pa noseči in si res ne želite stakniti visoke temperature, virusov in bakterij?
O tem, kako se čim uspešneje izogniti in kako se lotiti zimskih bolezni, če nas doletijo med nosečnostjo, svetuje Ines Logar, mag. farmacije in homeopatinja.
Imunski sistem in nosečnost
Ker smo ljudje energetska bitja, pomeni dober imunski sistem tudi v nosečnosti, da smo čim bolj sproščeni, da se normalno zdravo prehranjujemo (ekološko pridelana hrana), da dovolj spimo in da se dovolj gibamo. S tem se ubranimo prehladnih obolenj in viroz.
Nosečnost in zdravila
Nosečnost je stanje, ko moramo paziti pri jemanju klasičnih zdravil, homeopatija v nizkih potencah pa nima stranskih učinkov in jo lahko v tem času uporabljamo brez strahu.
Čaji za nosečnice
Pitje čajev v mejah normale je prav tako dovoljeno, razen tistih, ki imajo opozorila za prepoved v nosečnosti (krhlika lahko povzroča krče, hibiskus lahko sproži splav, odsvetovani so še kolmež, pegasti badelj, rabarbara, vinska rutica, brinove jagode, ginseng, rman in kamilica).
Zelo priporočljivi čaji za nosečnice pa so : lucerna, repinec, regrat – korenina ali list, melisa, kopriva, list maline, potrošnik, oves.
Prehranski dodatki
Prehranski dodatki, ki jih svetujejo med nosečnostjo, so folna kislina, vitamin A, železo, magnezij.
Povišana tenperatura
V homeopatiji imamo kar nekaj zdravil proti povišani telesni temperaturi in se prav vsa ta zdravila lahko uporabljajo v tem stanju, ker pač nimajo stranskih učinkov (aconitum, belladona, ferrum phosphoricum…), od klasičnih zdravil pa je dovoljen paracetamol (po možnosti čim manjkrat).
Antibiotiki med nosečnostjo
Uporaba antibiotikov v nosečnosti ni priporočljiva, razen v primeru, ko bi obolenje lahko naredilo več škode, kot pa zdravilo. Obstajajo antibiotiki, ki so dovoljeni v tem času. Če v primeru težav pravočasno začnemo jemati homeopatske pripravke, se večkrat lahko izognemo antibiotiku.
Še ena misel Ines Logar, ki se je je vredno držati: Današnji čas ni naklonjen družini, nosečnicam in sploh bolj občutljivi populaciji, vendar je od našega pogleda na zdravje nas samih in naših rojenih oz. še nerojenih otrok odvisno, koliko težav bomo imeli v nadaljnjem življenju. Zelo, zelo pomembno je, da delamo na preventivi in da se zavedamo odgovornosti za svoje zdravje in zdravje naših otrok.
Mag. farmacije in homeopatinji Ines Logar lahko pišete na aerokid@siol.net
