Že teta Pehta nas je učila: Za vsako bolezen raste ena rožca! Spodaj je predstavljenih nekaj rastlin, ki nam v zimskem času pomagajo izboljšati zdravje in počutje.
Žajbelj – zdravi vsa vnetja v telesu, pijemo ga 14 dni, potem naedimo najmanj mesec dni pavze.
Šentjanževe rože – umirjajo živčno srce. Najbolje ga je piti pred spanjem.
Metin čaj – (črna meta) krepi želodec. Sesekljane liste uporabimo tudi za pecivo (zavitke) namesto pehtrana.
Islandski lišaj, Janež in Kumina – čaj pijemo, če imamo preveč želodčne kisline, ko nam nagaja zgaga.
Kumina – če se nam kolca žvečimo seme kumine.
Rman – zdravi maternico (beli tok), primeren tudi za izpiranje nožnice.
Ginko čaj – obnavlja možganske celice (proti pešanju spomina).
Pelinov čaj – pomaga prebavljati mastno hrano.
Brezov čaj – odvaja vodo in očisti ledvice.
Angelika – ena skodelica čaja nam zadosti potrebe po jodu za cel dan.
Njivska preslica – čisti ledvica in pljuča.
Lipov čaj – nas pozimi najbolj ogreje, posladkajmo ga z medom.
Jabolčni suhi olupki – čaj pijemo pred spanjem za zelo dober in miren spanec (pazimo, da so jabolka doma pridelana, ne špricana)!
Borovničevi listi – zeleni inzulin pomaga trebušni slinavki pri dobrem delovanju.
Hermelika – imenujemo ga tudi celež, ranocelnik. Zdravi hemoroide, namočena v žganje je najboljše za razkužilo za rane, razne pike insektov.
Glog – vsako jutro popijemo skodelico čaja za krepitev srčne mišice.
Kratek nasvet o glogu:
Če ga pijemo dalj časa nam izboljša oslabelost srca. Z njim si lahko pomaga človek srednjih let, ko opazi prva znamenja oslabelosti srca:kratko sapo, pospešen utrip in občutek pritiska pri naporih, ki ga je prej obvladal z lahkoto. Če se začne pravočasno zdraviti z glogom in nadaljuje daljše obdobje, ne bo potreboval močnejših zdravil.
Koprive – čaj čisti kri. Koprivina špinača vsebuje mnogo mineralov (železo).
Melisin čaj – pomirja živce skupaj s šentjanževko.
Vrbovec – čaj za zdravljenje prostate.
Če se na zelišča ne spoznate vam svetujemo, da jih kupite na tržnici pri zeliščarjih.
Vir in več informacij: Ringaraja.net
