Ekologičen
  • Hrana & recepti
  • Zdravje & nega
  • Osebna rast
  • Dom in okolje
  • Rekreacija in oddih
  • Kreativnost
  • Kolumne
  • Dogodki
TRGOVINA
  • Domov
  • O nas
  • Kontakt
  • Projekti
  • Donacije
Obišči našo Ekologično trgovino!
Ekologičen
Ekologična trgovina
Ekologičen
  • Hrana & recepti
  • Zdravje & nega
  • Osebna rast
  • Dom & okolje
  • Rekreacija & oddih
  • Kreativnost
0
  • Kozmetika

MSM ali mineral lepote

  • 24 avgusta, 2020
  • Ekologičen

MSM je oblika naravnega organskega žvepla, ki je temeljni gradbeni material življenja in je navzoč v vseh rastlinah in živalih. Pomemben je pri nastajanju tkiv kakršna so rdeče krvničke, mišice, koža in lasje. Žveplo je ena glavnih sestavin pomembnih aminokislin. 

MSM (methyl-sulphonyl-methane, imenovan tudi DMSO2) je prehranska oblika naravnega žvepla, ki je pomembna sestavina pri tvorbi kolagena, elastina, hrustanca in keratina. Skrbi za prožnost, moč in krepitev mišic, kosti, sklepov in notranjih membran. Še posebej pa krepi lase, kožo in nohte.

Zadostne količine žvepla v telesu pomagajo do bleščeče polti, sijoče kože in mineraliziranih las. Žveplo pogosto imenujejo tudi »mineral lepote«. Po raziskavah sodeč pa je pri večini prisotno pomanjkanje žvepla v telesu, ki narašča s starostjo.

MSM je oblika naravnega organskega žvepla, ki je temeljni gradbeni material življenja in je navzoč v vseh rastlinah in živalih. Žveplo je osmi najpogostejši element v človeškem telesu. Pomemben je pri nastajanju tkiv kakršna so rdeče krvničke, mišice, koža in lasje. Žveplo je ena glavnih sestavin pomembnih aminokislin; gradbenih materialov proteinov. Je bistven za zdrave vezi, kite, sklepe in za pravilno delovanje encimov, hormonsko ravnovesje in pravilno delovanje imunskega sistema. MSM je dodatek k prehrani, ki telo oskrbi z biološko aktivnim žveplom v hranilni obliki različnim sistemom v telesu. Čeprav ga je v naravi sicer veliko, se hitro uniči s toploto, sušenjem in pri obdelavi hrane. Pri dietah, ki ne vsebujejo veliko surovega, svežega in neobdelanega sadja ter zelenjave in mleka, je vnos MSM-ja s hrano najbrž premajhen.

MSM nastaja pri rastju alg v oceanih in izhlapeva v oblake. V obliki dežja pade nazaj na zemljo in postane hrana in hranilo za vse zemeljske organizme. MSM je visoko koncentriran v rastlinah izpostavljenih obilnemu deževju npr. skorja borovcev, divjih trav, aloe vera itd. MSM je pridobljen z ekstrakcijo iz teh rastlin in je na voljo v kristalih ali kosmičih.

MSM pomaga pri obnavljanju, zdravljenju in prožnosti celic, saj jih naredi bolj prepustne in s tem dovoli, da hranljive snovi in voda lažje prehajajo v celice. Z večjo prepustnostjo celic pa se strupi in odpadne snovi lažje izločajo.

 Nekaj prednosti MSM za kožo:

  • Raziskave so pokazale, da MSM pomaga pri ekcemih, psoriazi, rosacei, aknah, dermatitisu, luskavici in prhljaju.
  • Pri lokalnem nanosu MSM minerala se je pokazalo hitrejše celjenje ran brez brazgotinjenja.
  • Pomaga vzpostavljati primerno pH ravnovesje kože – žveplo je sestavni del inzulina, ki pomaga razgrajevati ogljikovodike, poleg tega pa žveplo pomaga telesu ohrajati ravnovesje med alkalnostjo in zakisanostjo.
  • Pomaga pri zmanjšanju oteklin in vnetij – z izenačenjem pritiska na obeh straneh celičnih zidov ublaži vnetje mehkega tkiva in tako pripomore k zmanjšanju bolečine pri artritisu in revmi.

Glavne koristi minerala lepote pri ljudeh:

  • Kot analgetik lajša bolečine in zmanjšuje vnetja in mišične krče. Razširja krvne žile in tako povečuje krvni obtok.
  • MSM pomaga pri izboljšavi gibljivosti sklepov, zmanjševanju otrdelosti, oteklin in bolečin. Da bi hrustanec, sklepi in sinuvialna tekočina ostali prožni in zdravi, potrebujejo žveplove spojine. MSM oskrbuje telo z biološkim žveplom, ki neposredno poskrbi, da se obnovi hrustanec v sklepih.
  • MSM lajša bolečine in vnetja na več načinov. Bolečinskim impulzom prepreči njihovo pot po vlaknih C v živcih. Ta vlakna pošiljajo sporočila o bolečinah z mesta poškodovanega tkiva v telesu do možganov. MSM prav tako blaži vnetja. Vnetja lahko ustvarijo pritisk na živce in drugo tkivo in tako povečajo bolečine. MSM pospešuje krvni dotok, kar izboljša zdravilni proces. MSM zmanjšuje mišične krče – stanje, ki je nenehno navzoče pri poškodbi mišično-skeletnega sistema.

Ko govorimo o mineralu lepote moramo biti pozorni še na eno stvar – na njegovo pridelavo. Večinoma se MSM, ki ga lahko kupite v teh in onih trgovinah,  pridobiva iz naftnih derivatov in tako skupaj z žveplom v telo vnašamo še druge težke kovine. Zato je veliko bolje – čeprav vemo, da je tudi nekoliko dražje – da kupite MSM, ki ga pridobivajo iz rastlin, na primer iz gensko nespremenjenega lanu ali koruze.

vir: Svet je lep

Deli na Facebooku
Deli na Twitterju
Deli na Pinterestu
Ekologičen

Starejši Članek
  • Splošno

Pravična trgovina

  • 21 avgusta, 2020
  • Ekologičen
Poglej prispevek
Novejši Članek
  • Narava

Katera bo zelena prestolnica Evrope

  • 21 avgusta, 2020
  • Ekologičen
Poglej prispevek
Prijava na e-novice
Sorodne vsebine
Naravna zobna pasta
Poglej prispevek
  • Kozmetika
  • Zdravje

Izdelava naravne domače zobne paste – recept

  • Anja Horvat Jeromel
  • 8 decembra, 2020
Lunina voda uporaba
Poglej prispevek
  • Aktualno
  • Dom in okolje
  • Hrana in recepti
  • Kozmetika
  • Osebna rast

13 možnosti za uporabo lunine vode

  • Anja Horvat Jeromel
  • 14 decembra, 2020
Poglej prispevek
  • Kozmetika

Recept za tekoči detergent za perilo in 8 naravni pripravkov za odstranjevanje madežev

  • Ekologičen
  • 24 avgusta, 2020
Poglej prispevek
  • Kozmetika

Domač piling za kožo, zakaj pa ne?

  • Ekologičen
  • 24 avgusta, 2020
Poglej prispevek
  • Kozmetika

Kakšno obrazno masko uporabiti za kakšen tip kože?

  • Ekologičen
  • 24 avgusta, 2020
Poglej prispevek
  • Kozmetika

Naredite si balzam za ustnice

  • Ekologičen
  • 24 avgusta, 2020
Poglej prispevek
  • Kozmetika

Naša koža pozimi potrebuje še bolj intenzivno nego

  • Ekologičen
  • 24 avgusta, 2020
Poglej prispevek
  • Kozmetika

Rabljena oblačila s stilom

  • Ekologičen
  • 24 avgusta, 2020

Dodaj odgovor Prekliči odgovor

Vaš e-naslov ne bo objavljen. * označuje zahtevana polja

  • rešitev za zdrave sklepe
    8 rešitev za zdrave sklepe, ki se začnejo na krožniku
  • Vodikov peroksid
    Vodikov peroksid – vsestransko sredstvo za domačo uporabo
  • Biohacking triki za optimizacijo zdravja in telesa
    10 biohacking trikov za optimizacijo telesa in uma
  • Zelenjavni sokovi najboljša prehranska dopolnila
    Te zanima katera je najboljša oblika uživanja prehranskih dopolnil?
  • Sok iz zelene, limone, kumar, korenja
    Ta sok je najboljši poletni naravni eliksir za telo in um
  • Organska kemija za zdrave rastline
    Poznavanje principov organske kemije za zdrave rastline
  • Presna čokoladna tablica za veliko mentalne jasnosti
    Presna čokoladna tablica za veliko mentalne jasnosti
Kategorije
E-novice

Prijava na e-novičke

  • Hrana in recepti
  • Zdravje in nega
  • Osebna rast
  • Dom in okolje
  • Rekreacija in oddih
  • Kreativnost
  • Domov
  • O nas
  • Kontakt
  • Projekti
  • Donacije
  • Uredniška politika
  • Oglaševanje
  • Donacije
  • Splošni pogoji poslovanja
  • Politika zasebnosti

Vnesi iskalne besede in pritisni tipko Enter.

Na spletni strani ekologicen.si uporabljamo piškote, ki zagotavljajo boljšo uporabniško izkušnjo, enostavnejši pregled vsebin in analizo uporabe. S klikom na gumb "Strinjam se" dovoljuješ piškotke za vse namene obdelave.
NastavitveStrinjam se
Politika zasebnosti & piškoti

Politika zasebnosti

Za zagotavljanje najboljše uporabniške izkušnje, spletna stran ekologicen.si uporablja piškote. Nekateri izmed piškotov so nujno potrebni za osnovne funkcionalnosti in varnost spletne strani. Uporabljamo pa tudi piškote drugih platform, ki nam pomagajo analizirati in razumeti vašo uporabo spletne strani. Ti piškoti so shranjeni v vašemu spletnemu brskalniku, shranijo pa se samo po vaši privolitvi. Vedno pa je omogočeno, da se od prejema teh piškotov odjavite.
Nujni piškotki
Vedno omogočeno
Nujni piškoti so potrebni za delovanje spletne strani. Ti piškoti med drugim skrbijo za varnost in funkcionalnost. Noben izmed teh piškotov pa ne shranjuje nikakršnih osebnih informacij.
Nenujni
Vsi piškoti, ki niso nujno potrebni za delovanje in funkcionalnost spletne strani. Služijo pa analitiki preko katere lahko preko raziskave optimiziramo naše vsebine in postajamo boljši.
SAVE & ACCEPT