Koristni učinki regrata, spomladansko čiščenje
Še malo pa se bo zaspana zemlja pričela prebujati in brsteti. Tisti najbolj zagreti se bomo veselo zapodili na travnike in z nožičkom veselo nabirali regrat za slastno in zdravo…
Deli
Bi radi shujšali? Začnite žvečiti svojo hrano.
Če se že vaše jutro začne v drugi prestavi in če nimate ali si ne vzamete časa za zajtrk, kako boste potem preživeli čez dan? Prehranjevanje se je prilagodilo našemu…
Deli
Varno in zdravo shranjevanje živil
Velikokrat smo pozorni le na vrsto hrane, ki jo kupimo v trgovini, pozabimo pa da tudi embalaža vpliva na njeno kakovost. Živilo je lahko še tako zdravo, vendar zapakirano v…
Deli
Zimski recepti naših babic
Na zimskem pohodu so viroze in gripa, v čakalnicah zdravstvenih domov dolge vrste bolnih ljudi. Na televiziji pa oglasi, ki spodbujajo k nakupu in uporabi sirupov in tablet, ki v…
Deli
Prehranski dodatki, beljakovine in šport
Spet naporen trening, naredili ste vse od ogrevanja kondicije in raztezanja pa se naslednji dan ali pa čez dva dni počutite slabše kot prej? Ste morda pomislili, da vaše telo…
Deli
Izberite si svojo ekološko kmetijo ter si zagotovite tedensko sveže sadje, zelenjavo in druge dobrote.
Izberite si svojo ekološko kmetijo ter si zagotovite svojo tedensko sveže sadja in zelenjavo ter druge ekološke dobrote. Prek partnerskega kmetijstva do zabojčka lokalnega sadja in zelenjave. Projekt Partnersko kmetijstvo je nastal, ko so…
Deli
10 razlogov za uživanje ekološke hrane
Narava je naš primarni vir. Naš vir življenja od koder dobimo vodo, kjer najdemo svojo hrano, zatočišče ter življenjski prostor. Kaj so pravzaprav ekološka živila, če ne drugega kot naravna…
Deli
Ginseng, korenina nesmrtnosti
Korejski ginseng ali drugače znan tudi kot korenina nesmrtnosti ima izredne učinke na naše zdravje, če ga redno uživamo vsak dan. Je zelo vsestranski saj uravnava celotni sistem v našem…
Deli
Olivno olje, kaplijca zdravja
Olivno olje je izredno zdravo. Posebno blagodejno deluje na srce in ožilje, zaradi svoje sestave pa je lažje prebavljivo kot ostala olja. Kako na policah trgovin izbrati pravega, na kaj…
Deli
Pogrejte se z ingverjem
Če ste tudi vi med tistimi, ki se pozimi nikakor ne morete pogreti, četudi ste zaviti v goro oddej potem je za vas rešitev ingver. Ayurveda uporablja stara znanja, ki…
Deli