Razstrupite se na naraven način
V naše telo neprestanoma vnašamo strupene snovi. Bodisi nevede ali pa ne vemo, kako se temu izogniti. Najmanj kar lahko naredimo, da se občasno razstrupimo. Snovi, ki se nalagajo v…
Deli
Razstresovanje za zdrav duh in telo
Razstresovanje je nov način aktivnega preživljanja prostega časa, kjer v enem vikendu sprostimo um, se naučimo kakšne nove veščine in znanja ter se zopet povežemo z naravo. V tem norem…
Deli
Spirulina – dobra beljakovinska bomba
Spirulina je alga, katere pozitivne lastnosti za naše zdravje jo uvrščajo med najbolj priljubljene vrste superhrane. Razstruplja, pomaga uravnavati črevesno floro, nahrani nas z nujno potrebnimi beljakovinami znižuje pa nam…
Deli
Klopi že čakajo na nove žrtve
Sončno vreme in daljši dnevi nas kar vabijo v naravo, da se sprostimo ob zelenih gozdovih in cvetočih travnikih, hkrati pa se v vsej tej lepoti skrivajo majhne nevarnosti za…
Deli
Kako pomemben je spanec
Pravijo, da prespimo tretjino svojega življenja. To je kar veliko, se vam ne zdi? Torej bi veljalo v ta čas vložiti malo razmisleka in ustvariti najboljše pogoje, da bo spanec…
Deli
5 nasvetov za uspešen trening
Kaj pomeni uspešen trening? Predvsem to, da se po njem počutimo dobro, smo polni pozitivne energije kljub prijetni utrujenosti in da naslednjič z veseljem in zagnanostjo vstopimo v telovadnico ali…
Deli
Kakšno plastiko jemo
V zadnjih dveh desetletjih strokovnjaki opažajo vse več bolezni, povezanih s hormonskimi motnjami. Eden izmed možnih vzrokov za to so kemikalije, ki motijo delovanje endokrinih žlez. Uporaba hormonov v prehrani…
Deli
Kraljevski kivijev smoothie
Kljub temu, da obstaja veliko naravnih zdravil proti gripi in podobnim zimskim nadlogam, se še vedno ogromno ljudi poslužuje farmacevtskih izdelkov. Tale zelenko vas bo gotovo prepričal, da je naravno…
Deli
Konopljino olje proti raku
Svetovna zdravstvena organizacija (WHO) predpostavlja, da se bo do leta 2020 število obolelih za rakom povišalo skoraj za polovico. Uradna medicina pa kljub mnogim naravnim rešitvam še vedno predpisuje boleča…
Deli
Skrivnosti Tai Chi Chuana
Če poenostavimo, skrivnosti Taichi-ja ni!Drugače povedano, ves smisel vadbe tai ji quan-a je v tem, da odgrnemo tančico skrivnosti, ki prekriva našo zaznavo, kar prinese transformacijo našega telesa in duha.…
Deli