Triki za zdrave sladice
Ker sem velika ljubiteljica sladic, sem si pogosto želela, da bo moj okus nekoč tako ‘dozorel’, da v mojem jedilniku ne bo več prostora za sladke pregrehe. A to je…
Deli
Držimo nevtralo ali kritično distanco!
BUM!!! …in skoraj v trenutku smo iz mrzle, puste in napete zime na pragu tople, cvetoče sezone obilja, sproščenosti. In tako ciklično, včasih bolj trubolentno, drugič bolj ležerno kot povezovalci…
Deli
Povezani smo lahko le, ko smo srečni (video)
V zadnjih dveh letih smo bili priča močnim razhajanjem mnenj v dužbi. To je povzročilo veliko jeze na eni in drugi strani ter ustvarilo začaran krog vse bolj goreče in…
Deli
Lekcija pilota, ki mi je odprla oči o perfekcionizmu (video)
Včasih sem bila celo ponosna na moj perfekcionizem, saj mi je omogočal, da sem šla dlje in globje v stvari, da sem jih pilila skoraj v neskončnost. A zadnjič sem…
Deli
Pomen stabilne ravni sladkorja v krvi
SLADKOR = UBIJALEC, zato se raje izogibajmo sladkorju kot ostalim jedem. Vlade po vsem svetu prepovedujejo in preganjajo različne droge, a sladkor je tudi ena močnejših drog. Naše starši in…
Deli
Delavnica Osnove permakulture in načrtovanje posestva
Na Goričkem od 15. do 17. julija prirejajo delavnico OSNOVE PERMAKULTURE IN NAČRTOVANJE POSESTVA, za vse, ki bi radi izvedeli, videli in doživeli kaj permakultura je in kako si s…
Deli
Kako uspešno voditi samega sebe
Na poti do vzpostavitve ozaveščene stabilne osebe znotraj nas samih je ključno vprašanje: Kdo je moj šef? Kdo odloča, kako bom živel svoje življenje? Čas je, da ugotovimo, da smo…
Deli
Če imaš te lastnosti, imaš zdrav um… (+video)
Vsi vemo, kaj pomeni zdravo telo. Vprašanje pa je ali vemo tudi, kaj pomeni imeti zdrav um? A ni zanimivo, um je naš najpomembnejši organ, a ga tako slabo poznamo…
Deli
Zdrava ali/in dolgočasna hrana?
Ali tudi vi pomislite, ko vam kdo omeni zdravo prehranjevanje, na to, da je zdrava hrana dolgočasna ali celo neokusna? No, verjetno niste edini, saj je zdravo prehranjevanje v sodobni…
Deli
Ko spoznamo neverjetne prednosti bosonoge hoje, jih preprosto moramo izkoristiti
Bosonoga hoja prinaša ogromno prednosti za naše zdravje, da jih je smiselno poznati. Sploh zdaj, ko se bliža toplejše obdobje, je to idealen čas, da ga izkoristimo in tudi na…
Deli