Kako se znebiti glavobola brez uporabe medicinskih sredstev.
Če imamo glavobol, si lahko pomagamo blažiti bolečino, da najprej prezračimo prostor, nato si na čelo ali vrat polagamo izmenično mrzlo-hladne obkladke. Prostor odišavimo z eteričnim oljem sivke. Ali pa si pritiskamo na sončno točko, ki jo najdemo na sredini vdolbinice na sencih. Masiramo jo z jojobinim ali mandljevim oljem, ki mu po želji dodamo eterično olje sivke. Partner nam lahko masira točko med zatiljem in rameni, vdolbinico, ki jo oblikujeta mišica in zunanji rob ključnice. Za ublažitev napetosti vratnih mišic, ki je lahko povezana s tenzijskimglavobolom, konici sredincev položimo v vdolbini na vratu, ob bazi lobanje (približno pet centimetrov narazen), in sicer na obeh straneh hrbtenice. Sredinca lahko položimo tudi na vrh nosnega korena, med obrvi, in pritiskamo dve minuti, kar večkrat ponovimo.
