Ekologičen
  • Hrana & recepti
  • Zdravje & nega
  • Osebna rast
  • Dom in okolje
  • Rekreacija in oddih
  • Kreativnost
  • Kolumne
  • Dogodki
TRGOVINA
  • Domov
  • O nas
  • Kontakt
  • Projekti
  • Donacije
Obišči našo Ekologično trgovino!
Ekologičen
Ekologična trgovina
Ekologičen
  • Hrana & recepti
  • Zdravje & nega
  • Osebna rast
  • Dom & okolje
  • Rekreacija & oddih
  • Kreativnost
0
  • Zdravje

Skrivnosti Tai Chi Chuana

  • 31 avgusta, 2020
  • Ekologičen

Če poenostavimo, skrivnosti Taichi-ja ni!
Drugače povedano, ves smisel vadbe tai ji quan-a je v tem, da odgrnemo tančico skrivnosti, ki prekriva našo zaznavo, kar prinese transformacijo našega telesa in duha.

Največji izziv pri tem, da bi videli kaj se v resnici dogaja z nami, je preseganje naše neozaveščene samopodobe. In sicer v čisto telesnem smislu. Namreč, kako zaznavamo svoje telo je lahko posledica privzgojenih, ali naučenih predstav in občutkov. Da bi lahko popolnoma zaznavali sami sebe v sedanjosti, se moramo osvoboditi vseh tovrstnih omejitev!

Taichi je usmerjen k takšnemu idealnemu stanju.

To pa lahko dosežemo s treningom zavedanja telesa in razširjanja pogleda, ki osvetli vse naše psihofizične omejitve in jim da nov kontekst.    



 

Kaj je Tai-ji Quan (Taichi)?


Tai-ji Quan je tradicionalna kitajska borilna veščina, ki ima za osnovo gibanje utemeljeno na naravnih principih in sproščenosti. Povezana je z daostično tradicijo in njenimi temeljnimi načeli kot npr. nepretrgano izmenjavanje Yin in Yang (negativnih in pozitivnih) energij v naravi, človeškem telesu in umu/zavesti. Pri čemer oba, pozitivni in negativni pol izhajata iz centralnega ravnovesja (praznina, nevtralno stanje) in si nista nasprotna, temveč se dopolnjujeta.
To lepo ponazarja tako imenovani Tai-ji diagram, ki je postal tudi del ikonografije globalne civilizacije…

Taichi ni terapevtska metoda in sam na sebi ne odpravlja psihofizičnih bolezenskih stanj. V primeru poškodb ali bolezni se je potrebno o primernosti vadbe pogovoriti z zdravnikom.

Čeprav je Tai-ji Quan na višjih nivojih in po daljšem obdobju treninga (10 let ali več) borilna veščina, tečaj nima namena učenja samoobrambe ali borbenih tehnik, lahko pa pomaga pri splošnem izboljšanju motoričnih sposobnosti in zaznave, ter koordinacije telesa.

Kaj je Qi gong?

Qi gong dobesedno pomeni delo z energijo/energetskim potencialom v človeškem telesu. In je del tradicionalne kitajske medicine, borilnih veščin in meditativnih praks. To so različne vaje za krepitev in vzpostavljanje oziroma ohranjanje ravnotežja telesa in duha.


Več o tečajih in Tai Chi Chuanu na:
www.taiji-tigr.si

Deli na Facebooku
Deli na Twitterju
Deli na Pinterestu
Ekologičen

Starejši Članek
  • Osebna rast

Ekologični poslovneži – Urška Bratkovič: Postati, kar smo sposobni postati

  • 17 avgusta, 2020
  • Ekologičen
Poglej prispevek
Novejši Članek
  • Osebna rast

Ekologični poslovneži – Andreja Cepuš: Namesto strahu izbiram pogum lotiti se novih stvari

  • 17 avgusta, 2020
  • Ekologičen
Poglej prispevek
Prijava na e-novice
Sorodne vsebine
Healthy living
Poglej prispevek
  • Aktualno
  • Zdravje

7 temeljev za prihajajoči čas

  • Maja Šantl
  • 29 septembra, 2021
Proizvesti takšne količine injekcij
Poglej prispevek
  • Aktualno
  • Intervjuji
  • Zdravje

Kako je bilo v manj kot letu dni mogoče proizvesti takšne količine injekcij, če je šlo za nekaj novega?

  • Anja Horvat Jeromel
  • 23 septembra, 2021
So zagovorniki narave grožnja svetu
Poglej prispevek
  • Aktualno
  • Kolumna
  • Zdravje

So narava in njeni zagovorniki postali grožnja svetu ali je obratno?

  • Anja Horvat Jeromel
  • 5 avgusta, 2021
Kaj pa če je imel Bechamp prav?
Poglej prispevek
  • Aktualno
  • Kolumna
  • Zdravje

Kaj pa če je imel Bechamp prav?

  • Luka Mancini
  • 23 marca, 2021
Domača naravna lekarna
Poglej prispevek
  • Splošno
  • Zdravje

Osnovne sestavine, ki sestavljajo domačo, naravno lekarno

  • Anja Horvat Jeromel
  • 29 januarja, 2021
Naravna zobna pasta
Poglej prispevek
  • Kozmetika
  • Zdravje

Izdelava naravne domače zobne paste – recept

  • Anja Horvat Jeromel
  • 8 decembra, 2020
Peticija za otroke
Poglej prispevek
  • Aktualno
  • Dogodki
  • Osebna rast
  • Rekreacija in oddih
  • Zdravje

Podpiši peticijo Pustimo otrokom zadihati s polnimi pljuči

  • Anja Horvat Jeromel
  • 8 decembra, 2020
Poglej prispevek
  • Aktualno
  • Dom in okolje
  • Zdravje

V naših telesih je preveč strupenih kemikalij, kaže raziskava

  • Anja Horvat Jeromel
  • 3 decembra, 2020

Dodaj odgovor Prekliči odgovor

Vaš e-naslov ne bo objavljen. * označuje zahtevana polja

  • Recept za izdelavo naravnega mila
    Recept za izdelavo naravnega mila iz sivke (+video)
  • Lokalne domače breskve iz Vipave
    Po tem intervjuju bomo še bolj cenili slastne domače breskve
  • ugrabljen fokus
    Rešila sem svoj ugrabljen fokus (+video)
  • Knjige za poletno branje Ekologična trgovina
    Izberi si knjige za poletno branje iz Ekologične trgovine
  • 7 kruto realnih nasvetov za uspeh
    7 krutih, a realnih, nasvetov za uspešno življenje (video)
  • Festival Sanje
    Začel se je Festival Sanje, ki vabi na Kras in v Brda
  • Čaj iz češnjevih pecljev_foto Anja Horvat Jeromel
    Kako lahko uporabimo češnjeve peclje za zdravljenje?
Kategorije
E-novice

Prijava na e-novičke

  • Hrana in recepti
  • Zdravje in nega
  • Osebna rast
  • Dom in okolje
  • Rekreacija in oddih
  • Kreativnost
  • Domov
  • O nas
  • Kontakt
  • Projekti
  • Donacije
  • Uredniška politika
  • Oglaševanje
  • Donacije
  • Splošni pogoji poslovanja
  • Politika zasebnosti

Vnesi iskalne besede in pritisni tipko Enter.

Na spletni strani ekologicen.si uporabljamo piškote, ki zagotavljajo boljšo uporabniško izkušnjo, enostavnejši pregled vsebin in analizo uporabe. S klikom na gumb "Strinjam se" dovoljuješ piškotke za vse namene obdelave.
NastavitveStrinjam se
Politika zasebnosti & piškoti

Politika zasebnosti

Za zagotavljanje najboljše uporabniške izkušnje, spletna stran ekologicen.si uporablja piškote. Nekateri izmed piškotov so nujno potrebni za osnovne funkcionalnosti in varnost spletne strani. Uporabljamo pa tudi piškote drugih platform, ki nam pomagajo analizirati in razumeti vašo uporabo spletne strani. Ti piškoti so shranjeni v vašemu spletnemu brskalniku, shranijo pa se samo po vaši privolitvi. Vedno pa je omogočeno, da se od prejema teh piškotov odjavite.
Nujni piškotki
Vedno omogočeno
Nujni piškoti so potrebni za delovanje spletne strani. Ti piškoti med drugim skrbijo za varnost in funkcionalnost. Noben izmed teh piškotov pa ne shranjuje nikakršnih osebnih informacij.
Nenujni
Vsi piškoti, ki niso nujno potrebni za delovanje in funkcionalnost spletne strani. Služijo pa analitiki preko katere lahko preko raziskave optimiziramo naše vsebine in postajamo boljši.
SAVE & ACCEPT