Težave s sinusi so eden izmed najpogostejših vzrokov, da vam zdravnik predpiše antibiotike. In če ste eden izmed tistih, ki smo se jemanju farmacevtskih zdravil že davno odpovedali, vam priporočamo, da se problema lotite na naraven in zdravju bolj prijazen način.
Če so vaši sinusi pogosto tarča vaših obolenj ste verjetno tudi redni uživalec antibiotikov, saj nam konvencionalna medicina ponavadi priporoči le te. Vendar pa marsikdo ne ve, da je prepogosta uporaba antibiotikov ravno tako neučinkovita, kot bi odvisniku drog dajal vedno enako dozo. Telo se navadi in učinek se izgubi.
Obstaja pa tudi nekaj bolj naravnih načinov zdravljenja, kako se spopasti s takšnimi težavami. Predvsem je pomembna preventiva in zdrav način življenja še preden pride do infekcij, a včasih se zgodi, da se jim vseeno ne izognemo. Takrat pa lahko poizkusite z naslednjimi stvarmi:
Domač jabolčni kis
Da, prav ste prebrali. Kis ima poleg mnogih drugih koristnih lastnosti v naši prehrani ter gospodinjstvu tudi zdravilni učinek. En izmed najbolj učinkovitih pripravkov za borbo s sinusnimi obolenji je, da si pripravite napitek iz vode, kisa ter medu. Vodo segrejte, nato dodajte dve žlici kisa ter žličko medu. Če vam kis ne diši preveč pa lahko namesto napitka enostavno na hitro zaužijete žlico kisa trikrat dnevno. Lahko pa si naredite parno kopel iz kisa ter vode. Vdihavanje kisle parne kopeli priporočamo z zaprtimi očmi, ravno tako pa naj bo kis domač ter iz ekoloških jabolk.
Solna parna kopel
Izmed najpogostejših naravnih načinov zdravljenja in lajšanja sinusnih infekcij, je solna kopel med najbolj priljubljenimi ter pogostimi. Mešanico za vdihavanje si naredite iz majhne žličke soli, ščepcem sode bikarbone ter vodikovim peroksidom. Vodikov peroksid je samo voda, ki ima dodan en kisikov ion. Naravno nastaja v spodnjem delu atmosfere, kjer vodne molekule reagirajo z ozonom. Najdemo ga povsod, v svežem sadju, rastlinah, kjer nastaja s pomočjo fotosinteze. Največ se ga najaha v materinem mleku – kolostrumu.
Nekaj ga nastaja tudi v tankem črevesju, kjer preprečuje razmnoževanje kandide, v bistvu je naš celotni imunski sistem pogojen z zadostno količino vodikovega peroksida in posledično kisika.
Kurkuma
Zaradi določene sestavine v kurkumi, ki se imenuje kurkumin, ima ta rastlina izredno zdravilno moč. Poleg ostalih učinkov, je med njimi tudi, da dobro zdravi težave z dihali in sinusi. Uporabimo jo kot topli obkladek, da nam odpre dihalne poti.
Origanovo olje
Mogoče ne najbolj pogosta sestavina domače lekarne, nam origanovo olje lahko učinkovito pomaga pri lajšanju sinusnih obolenj. Bodisi kot parna kopel za vdihavanje ali pa kar oralno zaužitje. Poleg tega, da nam bo olajšal težave z sinusi pa ugodno deluje tudi na druge infekcije ter težave s prebavili.
